老年人吃虾皮有哪些作用呢??

提问时间:2024-10-01 03:34:31
  

老年人吃虾皮有以下作用:

1. 老年人吃虾皮能够起到补钙的作用,对于保护心血管健康有好处。

2. 虾皮还含有丰富的蛋白质,老年人吃虾皮能提高自身免疫力。

3. 虾皮还富含钾、碘等矿物质,可以促进人体的健康发展,对身体健康有益。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

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