刷牙的必要性是什么？？

刷牙是保持口腔健康和美丽的重要步骤，以下是其必要性：

1. 去除牙菌斑：刷牙可以去除牙齿表面的牙菌斑，这是一种细菌和食物残渣的混合物，如果不及时清除，会导致龋齿和牙周病。

2. 保护牙齿：刷牙可以保护牙齿不受蛀牙和牙周病的侵害，减少牙齿的损伤和脱落。

3. 预防口臭：刷牙可以去除口腔中的细菌和食物残渣，防止口臭的发生。

4. 改善口腔健康：刷牙可以改善口腔健康，减少口腔疾病的发生，提高生活质量。

因此，刷牙是保持口腔健康和美丽的重要步骤，应该每天坚持刷牙，并使用合适的牙刷和牙膏。