睡前玩手机对智力有影响吗？？
提问时间:2024-09-30 07:54:38睡前玩手机对智力有影响，原因如下：
1. 会影响睡眠质量。
2. 持续盯着手机屏幕会影响视力，特别是关灯后看手机屏幕，对眼睛的危害更大。
3. 睡前玩手机成为了一种依赖，如果不操作手机，可能会产生焦虑的情绪，从而影响睡眠。
4. 手机本身没有害，害在于沉迷手机的人，睡前一玩就停不下来，耽误了睡眠。
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