食用哪些食物能帮助肝脏排毒呢？
提问时间:2024-09-29 18:28:381. 乌梅：味酸，可以增强肝脏功能，分解脂肪，帮助肝脏排毒。
2. 柠檬：含有丰富的柠檬酸，可以促进肝脏正常代谢，帮助肝脏排毒。
3. 葡萄：含有丰富的多酚，可以保护肝脏细胞免受自由基的损害，促进肝脏排毒。
4. 黄瓜：含有丰富的维生素C和黄瓜酸，可以促进肝脏排毒，保护肝脏细胞。
5. 西红柿：含有丰富的番茄红素，可以抑制病毒的活性，帮助肝脏排毒。
6. 枸杞：含有丰富的枸杞多糖，可以增强肝脏功能，促进肝脏排毒。
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