为什么常吃烧烤容易患胃癌?

提问时间:2024-09-29 12:49:38
  

常吃烧烤确实可能增加患胃癌的风险,原因如下:

1. 烧烤中的肉类的物质中含有一种致突变物质,能引起基因突变,从而导致胃癌。

2. 烤肉时使用的煤炭产生很多多环芳烃化合物,其中苯并芘的致癌作用最强,烤肉时肉的温度过高,时间过长,苯并芘就会渗入肉中,人吃了就会得癌症。

3. 烤肉中产生的烟熏香味也会污染烤肉片,如果吃烤肉时同时吃橘子、草莓等富含维生素C的食物或水果,就能缓解致癌物质的毒性。

因此,为了保护身体健康,应该注意饮食均衡,尽量减少烧烤、油炸等不健康食品的摄入。

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