秋天容易感冒生病吃什么好呢？

秋天是一个容易感冒的季节，因为天气变得干燥，气温变化大，这些因素容易导致身体免疫力下降，从而容易被感冒病毒入侵。以下是一些可以增强身体免疫力，预防感冒的食物：

1. 姜：姜具有抗病毒的作用，可以有效地抑制感冒病毒的扩散。

2. 蒜：蒜具有抗菌、抗病毒的作用，可以有效地预防和治疗感冒。

3. 柠檬：柠檬含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，预防感冒。

4. 柿子椒：柿子椒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以增强身体免疫力，预防感冒。

5. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和果胶，可以增强身体免疫力，预防感冒。

因此，在秋天容易感冒的季节，可以多吃这些食物来增强身体免疫力，预防感冒。