三文鱼含有什么营养？
提问时间:2024-09-27 17:21:38三文鱼含有丰富的营养，包括：
1. 富含蛋白质，含量约为19.0克，比其他的鱼类都高。
2. 富含铜，含量为28微克/100克。
3. 富含硒，含量为78微克/100克。
4. 富含维生素E，含量为8.44微克/100克。
5. 富含DHA，含量约为2250毫克/100克。
6. 富含DPA，含量约为50毫克/100克。
7. 富含EPA，含量约为50毫克/100克。
以上就是三文鱼所含有的营养以及原因，希望以上信息可以帮助到您。
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