喝糯米粥有除燥的作用吗？？
提问时间:2024-09-25 09:55:38是的，喝糯米粥有除燥的作用。
1. 糯米粥是用糯米以小火慢炖或水煮的方式制成的粥，糯米性温，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
2. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
3. 糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗作用。
总的来说，糯米粥不仅营养丰富，而且具有温补的作用，因此对于天气干燥引起的燥热有很好的缓解作用。
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