怎么吃黑芝麻？？
提问时间:2024-09-23 15:28:38黑芝麻可以作为食物，可以做出很多美味健康的菜肴。例如，黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、黑芝麻糊、黑芝麻糖、黑芝麻饼干、黑芝麻等。黑芝麻具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于补充人体营养，增强人体免疫力。此外，黑芝麻还有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。总之，黑芝麻是一种非常健康的食品，可以适量食用。
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