苦瓜竹笋有助于控制血糖吗？？
提问时间:2024-09-21 10:46:36苦瓜竹笋确实有助于控制血糖。
苦瓜竹笋中的苦瓜和竹笋都具有降低血糖的功效。竹笋含有多甲氧基黄酮，可降低血糖，而苦瓜富含苦瓜皂苷，可促进糖分分解，从而达到降低血糖的目的。此外，竹笋还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食欲望，从而间接降低血糖。
因此，苦瓜竹笋有助于控制血糖。
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