什么方法能起到美容效果呀？

美容方法有很多，这里为您推荐两种常见的方法：

1. 食补：吃对食物可以为肌肤提供所需的营养，促进细胞再生，增强皮肤自我修复能力，使肌肤更健康。例如，富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，可以帮助抵抗自由基的损害，预防皮肤老化。

2. 按摩：适当的按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，使肌肤更加光滑有弹性。按摩还可以刺激皮肤细胞，促进皮肤再生，改善皮肤质量。

以上两种方法都能起到美容效果，选择哪种方法应根据个人情况和需求来定。同时，无论哪种方法，都需要长期坚持才能看到明显的效果。