吃荔枝前要注意什么不会上火?

  

吃荔枝前要注意不要一次性吃太多,因为荔枝属于热性水果,过量食用可能会导致上火,出现流鼻血、喉咙干痛、长痘痘等症状。同时,还要注意吃荔枝后不要吃海鲜,因为荔枝中含有活性蛋白酶,会与海鲜中的氨基酸发生反应,导致身体出现中毒反应,出现恶心、呕吐、头晕、全身无力等症状。此外,吃完荔枝后还要多喝水,可以促进身体对荔枝中糖份的吸收,从而引起上火。

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