近视患者应多吃哪些食物？

近视患者应多吃富含维生素A、C、E和D以及叶黄素和玉米黄质的食物，这些食物有助于保护视网膜和黄斑，并防止视力下降。

1.维生素A：有助于维持夜间视力和暗适应能力，防止干眼症和夜盲症。富含维生素A的食物包括肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜、西兰花等。

2.维生素C：有助于维持眼睛健康，预防白内障和黄斑变性。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、菠菜、西兰花等。

3.维生素E：有助于保护眼睛免受自由基的伤害，预防黄斑变性。富含维生素E的食物包括坚果、种子、橄榄油等。

4.叶黄素和玉米黄质：是眼睛中的天然色素，有助于保护视网膜和黄斑，防止视力下降。富含叶黄素和玉米黄质的食物包括菠菜、西兰花、蛋黄等。

总之，近视患者应多吃富含维生素A、C、E和D以及叶黄素和玉米黄质的食物，以保护眼睛健康，防止视力下降。