孕妇要适量食用芝麻酱吗？？
提问时间:2024-09-19 07:16:36孕妇可以适量食用芝麻酱，因为芝麻酱含有丰富的钙、镁、铁、锌等矿物质，对胎儿发育有好处。此外，芝麻酱也可以提供适量的蛋白质、脂肪和维生素E，有助于孕妇维持健康的免疫系统。但是，孕妇应该避免过量食用芝麻酱，因为芝麻酱含有高热量和高脂肪，过量食用可能导致体重增加过快，增加妊娠期糖尿病的风险。
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