夏天多吃苦味食物好吗？？
提问时间:2024-09-18 11:36:36夏天多吃苦味食物的好处有：
1. 清热解毒、去火气。
2. 增强食欲、促进消化、提高身体免疫力。
3. 安心宁神、消暑除烦。
4. 补肝肾、明目、强筋骨。
夏天多吃苦味食物有好处，但是凡事要适量，适量吃苦味食物对身体有保健作用。过量也会对身体造成不良影响。
相关问题
最新回答
精彩回答
