山楂可以一次吃很多吗？
提问时间:2024-09-17 04:23:36山楂不可以一次吃很多。
山楂当中含有丰富的有机酸，如果一次吃太多，有机酸会对胃肠道的黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
同时，山楂还含有大量的黄酮类物质，如果摄入过多，黄酮类物质会加重胃肠道的负担，导致身体不适。
因此，山楂不建议一次吃很多。
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