脸上长痘痘吃什么清火？

脸上长痘痘可能是因为身体内部的火气过大，需要通过饮食来清火，以下几种食物可以起到清火、减少痘痘的作用：

1. 黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素C，可以抑制体内的炎症，同时黄瓜还可以帮助排便，排除体内废物，减轻痘痘。

2. 白菜：白菜含有大量的维生素C和水分，可以抑制细菌，减少皮肤感染的机会，同时白菜还有清热解毒的作用，可以减轻痘痘。

3. 草莓：草莓含有大量的维生素C和纤维素，可以促进排便，排除体内废物，减轻痘痘。

4. 葡萄：葡萄含有大量的葡萄糖和果糖，可以供给身体所需的能量，同时葡萄还有补血的作用，可以减轻痘痘。

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