头发出油特别严重，脱发，怎么办？？

头发出油严重、脱发的原因以及解决方法如下：

1. 遗传因素：遗传基因决定了大部分人头发有自然的脱落周期，有遗传脱发趋势的人，头发稀疏、脱落问题会在年轻时出现。

2. 系统性因素：如血液性、营养性、炎症性等，会导致头发脱落和生长周期紊乱，使头发不健康的生长，头发越变越稀薄。

3. 化学性、物理性、机械性因素：如烫发、染发、拉扯头发、高温、长时间暴露、抓头发等因素，损害头发健康，引起脱发。

4. 精神性因素：如长期紧张、疲劳、焦虑、夜间失眠等，会影响内分泌平衡，使油脂分泌增多，引起脱发。

5. 饮食不健康：营养不均衡，缺乏微量元素等，会影响头发健康的生长，导致头发稀疏、脱落。

因此，要保护好头发，减少脱发，可以从调整饮食、生活习惯开始。如有严重脱发问题，建议尽快就医，寻求专业帮助。