睡不着跟辛辣食物有关吗??

提问时间:2024-09-10 20:58:36
  

没有直接关系。

辛辣食物和失眠之间没有明确的因果关系。虽然辛辣食物可能会刺激消化系统,导致身体不适,但它们不太可能直接导致失眠。失眠的原因可能有很多,包括压力、焦虑、环境因素等。

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