脚上的骨刺怎么治??
提问时间:2019-11-27 13:31:54 你到医院打的可能是封闭针吧,就是直接把药物注射到长有骨刺的地方,一般是利多卡因加长效激素。效果还可以,但持续时间长短不等。这“病”主要的是多休息,减少骨刺出的受力。也可以吃些非甾体类抗炎镇痛药如美洛昔康片,也可以口服外用些中成药如:骨刺消痛液或片。如果没什么效果也可以手术治疗。骨刺的家庭疗法
一、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
二、垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
三、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
四、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
五、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
六减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
营养与饮食疗法
●应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内
一、选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。
二、垫上泡沫软蛰
软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
三、热敷
如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。
四、泡脚
轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。
五、有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。
六减肥
偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。
营养与饮食疗法
●应避免的食物
勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内
您好,用药问题建议您遵照医嘱,不要私自乱用药。建议治疗骨质增生的方法如下:一、饮食治疗:饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒,短时间内暴饮暴食不但对身体无益,反而有害。二、药物治疗:中药针对病理局部用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗骨质增生效果突出。三、体育治疗:简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。四、物理治疗:简称理疗,是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。以上为治疗骨质增生的方法,患者需要把心理状态调整到最佳,希望我的回答可以帮到您,祝早日康复!
1.按摩一下,可以止痛。2.红花油外敷。3.可以进行局部封闭治疗止痛。4.中药熏蒸治疗:羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅。一般每日一剂,每次1小时。熬中药的锅只要不是铁锅就可以。
以上是对“脚上的骨刺怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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您好!骨质增生的程度是有限度的,不会无限制的发展下去。骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立,脊柱或关节重新恢复到稳定状态时,骨质增生自然会停止。骨质增生对症治疗包括以下几个方面:动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等意见建议:治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少病情复发.对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底消除病根。
有骨质增生病的人挺多的,有不同的部位,不同的治疗方法,不要过于担心。首先各人要有良好的心态,再有一些专业的治疗方法,诸如膏药,按摩,针灸等,必要的时候还可以考虑微创手术,风险较小,见效也挺快的。
至于吃什么药,因为不了解病情,症状也不清楚不好说,应及时就医。饮食方面可以注意以下方面:可以补充钙质牛奶、蛋类、豆制品等,增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1和D等,多吃点蔬菜、水果和含粗纤维的食物,但是蛋白质的摄入要有一定的限度,少吃或不吃辛辣刺激的食物,还要禁烟酒等。
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至于吃什么药,因为不了解病情,症状也不清楚不好说,应及时就医。饮食方面可以注意以下方面:可以补充钙质牛奶、蛋类、豆制品等,增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1和D等,多吃点蔬菜、水果和含粗纤维的食物,但是蛋白质的摄入要有一定的限度,少吃或不吃辛辣刺激的食物,还要禁烟酒等。
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