轻微贫血要注意什么怎样加以调养?

  地中海贫血是一种遗传病,主要有α地中海贫血和β地中海贫血两大类,又可分为有极轻型、轻型、中间型及重型四等级。正常的情况下,每个人会拥有两组正常的血红蛋白基因;一组来自父亲,另一组来自母亲。如果从父母处遗传了一个或多个不正常的基因,就可患上地中海贫血。地中海贫血一定由父母遗传,它是不会传染的。极轻型地中海贫血无贫血所以又叫做地贫基因携带者,轻型地中海贫血仅有轻度贫血,多在体检时才发现,这两型患者大多数都不会知道自己带有这种遗传基因。中间型患者中度贫血,可接受药物治疗和脾切除手术,提高血红蛋白,但仅仅是改善贫血,不能治愈,相对较重的还要输血。
  大部分的孕妇都有贫血的经历,随着胎儿的成长,需要的营养会越来越多。所以通过合理的饮食来补充营养是至关重要的。蛋白质合成血红蛋白,所以蛋白质食物是不可缺少的。如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。植物中豆类含有丰富的蛋白质。水果中含蛋白比较少。铁是构成血液主要成分。孕妇一般缺铁性贫血比较多,所以要多吃一些含铁的食物比如阿娇、鸡肝、红枣、牛羊肾脏、瘦肉、黄豆、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、干果、蛋黄、黑木耳、黄豆、蘑菇、油菜、芹菜等。
  对你本人不会有什么影响,轻微地中海贫血症病程经过良好,能存活至老年。轻型地贫无需特殊治疗。一般注意休息和营养,积极预防感染。适当补充叶酸和维生素E。注意精神调养,对于虚劳血虚的预防有重要意义。多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,有助于增强体质和抗病能力。成熟红细胞呈小细胞,低色素性,伴有较多靶形细胞;有种族和家族史特征。本病病因目前尚未完全明了。地中海贫血是常染色体显性。遗传,希望对你能有帮助吧。
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  孕妇贫血主要是原因在于胎儿的发育造成铁的需求增加引起的,缺铁微量元素可补充孕妇补铁剂,如口服铁之缘片,补铁补血增加营养吸收改善贫血,可以预防贫血提高抵抗力的,饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、木耳、红枣、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。肝脏中既含有丰富的铁一周两次,多吃点含铁高的食物,补铁预防贫血作用尽量吃东西清淡,少吃点辣的咸的。坚持吃含有铁的黑色蔬果,祝你早日康复。
  您好,贫血的原因是缺铁造成,老年人可能有铁吸收障碍或铁丢失,您的贫血血红蛋白在100属于轻度,可以服用营养类的铁剂铁之缘片来补充下铁和蛋白质营养,加快血红蛋白的合成,一般经过一个月后的调理贫血头晕的症状会有明显改善。此外是膳食调养,要高蛋白的饮食,比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋,还有大枣、猪肝等,有利于补充缺铁的铁质,祝您的贫血尽快恢复健康。
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