皮肤粗糙，还暗沉，怎么改善啊？？
提问时间:2019-11-26 22:57:30 皮肤特征—这是最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适的肤质。皮肤优点—混合性肌肤既不太油也不太干。皮肤困扰—混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，皮肤容易产生粉刺、暗疮问题。保养重点：需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔;秋、冬季节则多加强滋润、保湿。注：T区—主要看额头和鼻梁、鼻子两颊—主要看内眼角下面，外眼角下面，至嘴角，三点连起来的三角区域。建议你使用玫琳凯的二号配方，它是针对混合性皮肤困扰所设计的，它能解决你现有的皮肤烦恼哦！祝你皮肤越来越好!对我有帮助0
你的脸色暗黄，皮肤不够细腻，需要以补血为主的多方面综合调理。首先，要保持良好的睡眠，每天最好能睡8小时以上。这是改善皮肤红润细腻的关键。睡眠状态下的脸面皮肤，以至全身皮肤，新陈代谢旺盛，皮肤表层毛细管血液循环活跃，能较好地把体内的营养物，输到皮肤表面，使皮肤充满活力，并代谢清除沉着的深色物质。因而，脸面青春涣发，艳丽动人。再是，平时要切注意饮食营养，晕素结合，营养均衡。特别是一生都要注意补血。目前正值立冬，更是滋补的好季节。经常吃些乌鸡、柴鸡加当归、党参、红枣、杓杞等，沌煲并配以绍酒吃。桂丸肉加红枣、鸡蛋沌吃，是补血的佳品。三是，注意养成常吃多种水果蔬菜的习惯，适当补充一些维生素，如VC、VE、VB2、VB6等。四是，适当参加室外健身活动，善于休闲放松，快乐生活，笑对人生。五是，用些货真价实的护肤品治些标，使脸面更加细腻，白哲红润，锦上添花。祝你如意，有效保持容颜的青春！
皮肤特征—这是最常见的肤质。因为青春期之后大多数人都是看起来很健康且质地光滑，唯在T字区（额头、鼻子、至下巴的区域）有些油腻，而两颊不太油腻甚至紧绷的肤质，混合性肤质又有2类，通常会随着季节而转换。例如，在夏季会混合偏油，但在冬季又会混合偏干。混合性偏干是指中间T区较油，毛孔粗大，而两颊偏干，会有紧绷感，通常眼睛周围有干纹。混合性偏油是指中间T区较油，毛孔粗大，但两颊出油不多，也不紧绷，感觉比较舒适的肤质。皮肤优点—混合性肌肤既不太油也不太干。皮肤困扰—混合性肌肤T区和两颊的烦恼不一样，有时甚至是对立的两种需求，皮肤容易产生粉刺、暗疮问题。保养重点：需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理。混合性肌肤也要注意清洁毛孔，预防粉刺。春、夏混合性皮肤容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛孔;秋、冬季节则多加强滋润、保湿。
以上是对“皮肤粗糙，还暗沉，怎么改善啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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亲，现在暗沉分为五种，建议您先分清楚自己是属于什么类型的暗沉然后再去做针对性的修复护理！角质粗糙型：肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。肌肤缺水型：肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。睡眠不足型：经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。阳光曝晒型：经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素，会导致此种暗沉的出现。肌肤多油型：肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T区油腻光亮容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。
您好，皮肤泛黄发黑、暗沉等考虑是血气不足血运差可能性大，比如贫血或者肾虚，建议可以口服乌鸡白凤丸或者生血宝合剂调理，并注意必要时到医院抽血检查血常规了解是否有贫血，并及时纠正病因治疗。对于毛孔粗大也跟血气不足有关系，并跟皮脂腺分泌物较多以及排泄障碍等有关系，建议可以外用柠檬汁敷脸，并用芦荟膏涂脸治疗，注意休息，多洗脸，保持脸部皮肤干净清洁。
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