老是感觉头晕睡不醒怎么办?？
提问时间:2019-11-26 00:54:50 失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等要弄清属于哪一类我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
睡不醒，嗜睡者整天处于昏昏欲睡的状态。三种情况下的个体会出现嗜睡：一是缺乏正常睡眠，也就是“没睡够”;二是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”（俗称“打呼噜”）的患者，这类人睡眠质量差，怎么睡都睡不够;三是“发作性睡病”的患者。对于“发作性睡病”，中国人是很陌生的。Mignot说，这种病是一种大脑疾病，“一旦得了，如不及时治疗，一生都有。”除了嗜睡，“发作性睡病”临床还表现为睡眠时很快进入做梦阶段，在半睡半醒时会出现幻觉，如感觉有人走近，并且易发恶梦。有时，“发作性睡病”还引起经常性睡瘫，即患者在做梦期间，四肢行动不了。建议：1、调整好自己的生物钟。2、加强体育锻炼。3、规定每天睡觉的时间与起床的时间。4、检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要治疗。但有一种嗜睡是遗传的，你查一下家族中是否有这种情况。
1·你好，你的睡眠质量是不错的，既然白天也没有什么不适，那么自然是正常的，不是什么疾病，不需要太担心的，也不需要太纠结这个事情，一定要放松心情，保持情绪稳定。2·避免出现太大的波动，不然这样是会影响到正常的生活和工作的。其实我们每个人都会多少有些问题，但是只要不影响到正常的生活，也不算什么的。
以上是对“老是感觉头晕睡不醒怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，您今年15岁，总是有睡不醒思睡的症状，今天头昏沉沉的这种情况提示脑部供血不足引起的。具体原因可能是低血压或者是贫血等原因导致的。和遗传应该没有什么关系。你好，您出现头部发昏总爱睡觉的情况，建议您最好检查血常规血压看看，排除贫血以及低血压等原因引起的。
1·你好，这还是不能算病，与精神有关的、有的因为精神的原因，会出现这些症状，多是属于阳虚的体质居多。2·所以还是可以适当的中成药会有改善，但如果不是有特殊的工作需要加班的，就不需要服用药物，多休息有利于健康的。
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