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咳嗽吃什么食物最有效？？

　　风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重风热感冒的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状感冒后应该多喝开水，因为足量的

　　喉咙痒咳嗽吃什么食物橘子味甘酸，性凉，对于小孩，具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时，可以通过烤橘子，或者用锅，翻炒橘子。来让小孩食用，治疗咳嗽的效果，会更好些。白糖黑芝麻：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用，用于治干咳。
　　　2、木耳莲子鸡汤：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克（去心）开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1-2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘

　　引起咳嗽的原因很多，除去鼻、咽、喉、气管、支气管、肺、胸膜等呼吸器官以外，耳、脑膜、心脏、食管、胃等内脏的迷走神经受到刺激，也会传入咳嗽中枢引起咳嗽。
　　　咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
　　　咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。
　　　小儿咳嗽给家长带来无尽的烦恼，治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息，有的咳嗽把吃进的饭菜都吐了出来，爸爸妈妈的心让孩子的咳声揪得紧紧的，药疗、食疗，理疗，雾化治疗，偏方用了一个又一个，可哪一个也不灵验，久治不愈的小儿咳嗽困扰着爸爸妈妈。父母们最关心的，最需要解决的是如何止咳。
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　　(1)桑菊杏仁茶：桑叶10g，菊花10g，杏仁10g(去皮捣碎)，三者一起置于锅中水煎煮20~30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。
　　　(2)梨贝汤：鸭梨100g(洗净去核，切片)，川贝母6g(捣碎)，桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟，再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
　　　另外，以下的食疗方对于治疗咳嗽是比较有帮助的：
　　　(1)猪肺杏仁萝卜汤：猪肺250克，萝卜20克，杏仁9克。先将猪肺、萝卜洗净切成块，杏仁去皮，香菜切成段;大料花椒包好;将萝卜块入锅，在上面放上猪肺，再放上杏仁、葱姜片、花椒、大料包，加入清汤、精盐，大火炖至熟烂时再加入味精，去掉葱姜片、大料袋，加入少许胡椒粉，撒上香菜段即可。
　　　(2)炒丝瓜：丝瓜250克。先将丝瓜去皮洗净切片，锅置火上，放油少许，烧至六成热，倒入丝瓜煸炒;待丝瓜熟时加精盐少许即成。

　　感冒后咳嗽是指当感冒本身的急性症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈的常见呼吸系统疾病。中医认为感冒后咳嗽发病当为外感，但所谓正气存内、邪不可干，病人本身也一定存在内伤的因素，内伤的因素是引动外邪而发病的重要原因。其迁延不愈多由驱邪不彻，关门留寇，或正气不足，复感外邪所致。建议服用德众玉屏风颗粒益气固表、扶正祛邪，其源于危亦林《世医得效方》，由黄芪、白术、防风三味药组成，三药合用可益气固表，改善气虚体质，提高自身正气，增强免疫力，预防感冒。尤其针对体虚易感疾病者。且玉屏风颗粒药性温和，老人小孩均可放心服用。建议疗程两月可改善气虚体质。
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　　喉咙痒咳嗽吃什么食物从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用　小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　1、解毒灵丹--南瓜，功能特点：充饥、解毒
　　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
　　　2、抗癌妙药--豆角吗，功能特点：健脾胃、抗癌
　　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。
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　　感冒咳嗽期间需要科学饮食，如好好休息，多喝水，多吃蔬菜水果，感冒期间由于消化功能较弱，不要吃过于油腻的食物，也需要避免吃冰凉的食物加重对胃肠道的刺激，感冒合并咳嗽的，可以按医嘱口服罗浮山咳特灵胶囊治疗，该药是一种中西合剂，它由民间传统止咳中药和抗组胺类西药精制而成，具有镇咳、祛痰、平喘、消炎等功效，可用于治疗咳喘及慢性支气管炎咳嗽，此药不但能快速治标，还具有长效治本的作用。经长期临床观察，罗浮山咳特灵胶囊治疗效果得到广大临床医护人员认可，安全度高，是止咳的经典用药。

　　感冒了咳嗽不能吃辣椒。带有辣椒的菜不要吃，否则会刺激嗓子，加重咳嗽的症状。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。感冒咳嗽不能吃什么大蒜。大蒜虽然有杀菌的作用，但是它对人体刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否则会很难受。感冒咳嗽不能吃什么咸菜类。感冒咳嗽时要少盐，而咸菜类含盐分很大，吃多了咸的东西会加重感冒症状，不利于毒素排出体外。感冒咳嗽不能吃什么4油腻食物。感冒咳嗽时消化功能较弱，因此不要吃过于油腻的食物，比如炸肉、炸鱼等，以免消化不良。5此外，冰凉的食物也不要多吃。

　　感冒咳嗽吃什么食物好?这个问题是很多人都在关注的，告诉大家在感冒期间应摄入充足的营养，以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是，感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。

　　冷空气刺激性咳嗽，咳嗽初为刺激性干咳。痰液清淡，不发热，没有呼吸急促和其他伴随症状。冷空气是单纯物理因素，刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好发于户外活动少的宝宝。宝宝突然外出吸入少量冷空气，娇嫩的呼吸道就会出现充血，水肿，渗出等类似炎症的反应，因而诱发咳嗽反射。最初没有微生物感染，但持续时间长了，可继发病毒细菌感染。让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷的冬天也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气刺激。

　　喉咙痒咳嗽吃什么食物在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
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　　需要服用感冒药时，选择感冒药一定要对症。专家介绍，目前市场上有不下百种的感冒药品，买的时候的确容易让患者感觉无从下手，不过因为感冒的症状主要有以下几种：发热头痛、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽痰多，所以感冒药的主要成分也不外乎4种，只要选择感冒药时仔细阅读说明书，针对自己的症状购买最为适合的就可以了。
　　　具体来说，西医感冒药中可能出现的第一种成分是针对解热镇痛的，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，它们专门对付发热、头痛和肌肉酸痛等症状。

　　西红柿性凉，微寒，味甘酸。能清热止渴，养阴，凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。其中含有的番茄素具有抑制细菌的作用。因此咳嗽病人吃了还具有消炎的作用。萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。
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　　感冒咳嗽期间也需要做好一般治疗，如需要休息好，多喝水，多吃蔬菜水果，不吃过于油腻的食物，等一般治疗，对康复还是有好处的，咳嗽患者可以服用咳特灵胶囊治疗，咳特灵胶囊具有良好的镇咳作用，治疗效果得到广大临床医护人员认可，是止咳的经典用药。此外，平时天气变冷时患者一定要注意保暖，避免受凉，外出时最好戴上口罩、预防感冒，疾病缓解期还应注意锻炼，多加休息，多喝水，少吃油炸辛辣的食物，室内要注意通风，特别注意不要抽烟。

　　感冒咳嗽主要是呼吸道和肺部疾患,要想确定病因首先要根据症状,是干咳还是咳痰,咳得是浓痰还是白痰等,咽炎,扁桃体炎,肺炎,结核等常见病都是感冒咳嗽为主.建议去医院全面检查一下,化验一下血,拍个胸片,确定病因了才可对症治疗,具体用药,最好不要乱吃药,因为每种疾病治疗所用药物都是不同的.注意休息保暖,尽量饮食清淡,忌吃一切滋补,油腻,酸涩,辛辣等食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,加强锻炼,增强身体免疫力.

　　你好，你描述的情况应该是有感冒发热的患者的饮食保健，结合你描述的情况考虑目前出现的状况可能是上呼吸道感染，临床疾病出现咳嗽时往往提示有合并支气管炎，目前饮食需要清淡，一般以汤粥类食物较好，避免食用辛辣刺激及过咸类食物。建议，结合你描述的情况考虑此时期病人一般都会出现食欲不振的情况，因此可以根据我描述的情况煮一些汤粥类食物，米粥建议选择一些五谷杂粮粥，汤选择一些冬瓜汤等，近期需要适当多饮水。

　　喉咙痒咳嗽吃什么食物冰糖银耳：银耳10-12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2-3小时。服用时，饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。
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　　病情分析：你在发热后伴有咳嗽为主的症状，这种情况应该是由于感冒后并发了急性支气管炎，确诊需要摄胸片检查。指导意见：1,最好去医院摄胸片检查,检查血常规;2,可以在医生指导下使用抗生素治疗,常用的有头孢类（如头孢克洛、头孢拉定）和大环内酯类抗生素（如罗红霉素阿奇霉素等）;3,使用一些止咳化痰药物如复方甘草口服溶液、急支糖浆等;4,注意休息,避免受凉,忌吃辛辣食物，预防再次感冒。