肾虚血虚是怎么回事需要补什么？？
肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。（1）芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。（2）鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。（3）淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。（4）山药枸杞子汤鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。鲜山药去皮，切段，与其
我想按你说的你血虚可定是有的，因为发为血之余，肾虚也可能会有的但是血虚是主要脱发的病根。你说头部每天出油，至于它你治疗时因该用一些柏叶、芒硝之类的。中医认为：主管人体毛发生长的营养虽来源于血，但其生机却根源于肾。肾精充沛，毛发就光泽;肾气虚衰，毛发白而脱落。因为“肾主骨髓”，肾精足则血旺盛，血旺盛则毛发得以润养而生生不息。所以《素问·五脏生成篇》讲：“肾之合骨也，其荣发也”，就说明了头发与肾的生理关系。“发为血之余”是中医基础理论的一句术语，意思是说，头发是人体气血的外露部分，又是脏腑的一面镜子。因为头发的秀丽与萎黄、茂密与稀疏，能及时反映出体内气血的盈亏和脏腑功能的盛衰。有一个好的药油，是纯中药制剂我现在推荐给你，希望用后会有用的。防脱生发液：功用：生发。主治：脱发、落发、头发稀疏、黄枯不泽。药品：荆子、没石、覆盆、旱莲草、芒硝、卷柏、白芷等18味名贵中草药组成。用法：每取少许，擦于头脱发之处头皮上，一日3次。擦后坚持按摩头皮3-5分钟，包括颈动脉附近、头部两侧、脑后枕骨部位等。半月后头发渐长，发色油亮坚持使用效果更佳！在使用防脱生发液的同时内服苁蓉补精生发丹，治疗效果更加显著！
月经过少是指,月经周期正常,每次行经天数短与3天,经血量每次不超过20ml.经血量色淡或深.1,月经过少多由脑垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,体内雌激素水平较低,使子宫内膜增生不足,内膜较薄引起的；长期服用避孕药物也可以引起,2,以及子宫内膜病变如：子宫内膜发育不良,粗暴刮宫损伤了内膜,内膜结核.3,还有就是个体差异,即初潮后,一直经量很少,但排卵和生育功能正常等.因此建议你到医院去检查,以便查明病因进行治疗.4,进行性的月经减少常常是闭经先兆.指导意见：治疗,没有特效治疗方法,主要以预防为主,如：1,预防结核感染,如果感染,积极治疗.2,减少做人工流产,以便减少对子宫内膜的损伤.3,避孕药和其他避孕措施交替使用,以便避免对脑垂体的功能过度抑制.我感觉你是第一种,平时别吃太多生冷幸辣的食物,优其来事儿的那段时间.
以上是对“肾虚血虚是怎么回事需要补什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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血虚和肾虚是不一样的，血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。肾虚一般可分为肾阳虚和肾阴虚两种，肾阳虚通常会有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多等表现；而肾阴虚的典型症状是口干舌燥，五心烦热。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以，补肾要选择适合症状的补肾药。对于肾阳虚人群来说，可以选择服用四子填精胶囊，此药含有鹿茸、雄蚕蛾、肉苁蓉、桑螵蛸等多种中药成分，具有补肾温阳，强筋健骨的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘等症状具有良好的治疗作用。
你好根据你的描述当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。肾虚的患者，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说，建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗，它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病，起到良好的补肾作用。，其次也可以挂个中医科，根据你的具体症状体征舌苔脉象等辩证的给于中医中药补气血的中药调理。
以上是对“肾虚血虚是怎么回事需要补什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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