喝蜜水会不会长肉？
提问时间:2019-11-23 12:05:39 你好，喝这个不会长胖的，蜂蜜中含有一定的糖分，但主要都是多糖，一般来说每天喝一杯柠檬蜂蜜水是不会发胖的，同时柠檬中含有较多的VC，能补充一定的维生素。
实际上你问的是解决便秘问题。第一增加运动量第二用红薯梨增大膳食体积的办法第三按摩腹部要注意保健品只是辅助作用关键在于主食和膳食习惯生活习惯
增加膳食体积的办法就是同样能量选取粗粮等食物梨对某些体质的人有利便作用水果可以变换品种试试，按摩兼有向下退的动作这些都是办法或许有有效果的
以上是对“喝蜜水会不会长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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每天蜂蜜15-20克晚服滋阴润肺平衡消化兼有美容功效不会增肥。蜂蜜含有的多糖类物质属植物性小分子多糖，易于吸收，起到补充和平衡的作用。
可溶性纤维会促进胃肠蠕动，改善便秘问题的。我有好多这样改善成功的朋友。更多疑问欢迎点击本人，直接咨询。
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