我想问下这两天掉发有点严重，吃？

提问时间:2019-11-21 05:23:06

　　每个人每天都会掉头发的，数量只要不超过100根就算正常，如果掉得特别厉害，就是头皮毛囊出了问题，导致发根松动，轻易的就会脱落了，脱发不仅是要及时治疗，生活中的习惯也有很大影响，注意以下几点：不要留过长的头发，以免不注意拉扯掉落；饮食注意营养，不熬夜，保证身体的健康；不要烫染头发，尽量少用吹风机；坚强锻炼，增强体质。经常按摩头皮，保证头皮血液循环良好。出现脱发这种情况建议及早的用缮丝源丝沐精华液，目前用于临床效果显著，很多脱发患者都已康复。

　　脱发可能因为遗传，父母有脱发的历史，或者因为生活作息没有规律，压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落，要治疗脱发就要从生活习惯上做起。晚上尽早入睡，经常熬夜对身体百害无一利，头发也会加速脱落。现代生活节奏较快，各方面压力让人焦虑，情绪会直接影响头发的生长情况。饮食忌油腻，多吃蔬菜、蛋类、豆类和水果。每天用木梳或者牛角梳每天梳头，疏通头皮。目前建议外用缮丝源丝沐精华液，对于脱发效果显著，坚持用可生发止脱，很多脱发患者都已收到很好的疗效。

　　你好引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，皮炎，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等治疗。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
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　　如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。平时要注意：多吃维生素A、E的食物，比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。目前建议用缮丝源丝沐精华液修复，促进新发生长，防止掉发，临床疗效显著，很多脱发患者都已康复。

　　1掉头发有几个原因，也可能是内分泌失调，熬夜，压力过大，肾虚，身体营养跟不上，虚弱等一些原因造成的，如果不及时改善的话，严重了会造成秃顶的一些较为严重的现象2注意多多休息，心态良好，压力大的话可以多和朋友出去玩，做一些有趣的事，放松下心情，多吃一些含有蛋白质的食物，比如大豆，鸡蛋，瘦肉，鱼类等还有含有维生素B2B6的菠菜等一些蔬菜3可以每天都进行头皮按摩，每天五分钟左右可以很好地促进血液循环，使头发生长良好，并且改善头发的发质
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　　我的头发掉的很厉害怎么办吃什么你好辛辣刺激的食物是一定要避免的另外脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质但前者缺少铁后者缺少维生素C因此只有通过多种营养素的协调配合才能发挥各自独特的营养功能

　　你好，辛辣刺激的食物是一定要避免的，另外，脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。没有一种天然食物能包含人体所需要的各种营养素，也没有任何单一的营养素具有全面的营养功能。例如牛奶、鸡蛋都是大家所熟知的高质量蛋白质，但前者缺少铁，后者缺少维生素C，因此，只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。
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　　你好，月经周期的调节受很多方面因素的影响，包括环境变化，心情压力等因素的影响，如果现在月经推迟十几天，首先需要排除一下是否怀孕。如果可以排除怀孕，黄体酮可以起到调理月经的作用，在服用黄体酮期间应该不会来月经，如果只是少量的出血，目前可以暂时观察，可以继续服用。

　　你好，不知你是否有性生活，如果有性生活没有采取避孕措施，目前出现这种情况，首先需要排除一下是否怀孕，如果是怀孕了，服用黄体酮可以起到保胎的作用。如果是怀孕了，现在有少量出血的情况，有可能是因为孕酮低引起的先兆流产，所以还需要你先用早孕试纸测试一下。

　　你好，掉头发与肾结石是没有关系的，肾结石要注意多喝水多运动，有利于结石排出的。掉头发，要注意生活规律，保持充足的睡眠，良好的情绪，避免压力大，注意休息，不要劳累，避免辛辣刺激性的食物，有利于改善这个情况，并服用生发胶囊，多吃芝麻核桃。

　　你好，脱发的因素很多，比如最常见的有精神因素，饮食因素等，可以通过药物调理，单纯饮食难以改善活者治愈初步建议，可以考虑口服药物比如六味生发饮，配合黑芝麻粥调理，禁食辛辣油腻，多喝白开水，保证情绪稳定，希望身体健康。

　　您好，多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

　　你好，建议您平时可以多吃些黑芝麻、黑米、黑豆、枸杞等食物。如果出现严重的掉头发情况，可以考虑采用药物治疗，平时的脱发护理是非常重要的。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。
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　　你好，现在腹痛可能快要来月经了，一般在月经来潮前盆腔充血会出现小腹部下坠疼痛，你可以观察几天看看，建议注意做好保暖，保持情绪稳。可以服用活血调经的药物比如益母草颗粒，逍遥丸。

　　避孕药使得体内激素水平变化会使得大多数出现不同程度上的多毛现象。只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子等。
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　　你好，根据你提供的情况来看，如果说你没有性生活，排除怀孕的情况下。考虑最好是停药只有生活有规律，月经才有可能会规律，所以说多注意生活有规律是非常重要。

　　出现脱发比较严重跟你睡眠质量不好，内分泌紊乱有很大关系，吃中药调理效果比较慢一些，建议你不用太担心先调理一段时间看一看，平时多吃黑芝麻，黑豆黑木耳。

　　你好。这个一般也不会有影响的。口服紧急避孕药一般7天之内会出现撤退性出血的。说明避孕成功的。以后性生活尽量要带套同房的。

　　您好！根据您的病情描述一般食用豆腐乳不会引起便血的，建议进行便常规检查，并排除肛裂、痔疮、饮食等情况，根据病因进行治疗。
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　　如果想用食疗来调理的话，常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。