指甲灰色,缺少什么??

  本身患有手、足癣等皮肤癣病的人,更容易传染感染灰指甲。大部分手足癣致病真菌均可侵犯指甲而引起灰指甲的发生。一般来说,灰指甲的生成是一个缓慢的演进过程,手足癣的类型、病程的长短和病情的轻重,均与灰指甲的感染有着密切的关系。临床上,鳞屑型和角化型是最为顽固的手足癣,感染灰指甲的情况更为多见。女性在做美甲过程中,特别是装水晶甲,如用砂条修正指甲,再用钝器除去甲小皮,对甲板、甲皱襞会造成微小的损伤而感染上致病性真菌,这也是灰指甲的病因。疾病。甲异常、末梢血管病、糖尿病、银屑病均易引发灰指甲,其中70岁以上的老年人发病率高达近50%。个人因素男女老少都能得灰指甲。一般来说,青壮年男女更易患灰指甲;爱运动、好活动者也易罹患。灰指甲不会遗传,现在还不清楚有没有家族易感性。个人卫生习惯与灰指甲的直接有关。因此,这也是主要的诱发出现灰指甲的原因的因素。环境因素:气温高、湿度大是灰指甲多发的重要条件。因此,夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣灰指甲菌,在寒冷、干旱季节照样致病,这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高,
  高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素:①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。②维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。③啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。④钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。⑤明胶;用量依产品标示。指甲的基本构成物。⑥铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。⑨维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。⑩维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关
  出现症状的原因有:1、营养缺乏,气血不足,指甲就会变脆、变薄、出现小白点,且颜色灰暗等多种症状。有的还会出现一些纵向竖纹,使指甲表面变得不够光滑,特别是在操劳、用脑过度后。睡眠不足时,这些竖纹会表现得更加明显一些。2、血液循环不好。心脏病、肺心病患者指甲颜色会发暗、发紫,而且还会变薄、脆。贫血患者除了指甲颜色变得苍白外,有的还会出现匙状甲,就是指甲中央凹陷,边缘翘起,指甲变得很薄,没有光泽,是肝血不足的表现。3、疾病导致。银屑病患者指甲表面会出现像顶针一样的凹陷,有时还有白线、黑线、纵嵴、横沟,指甲变薄变脆或者增厚粗糙,失去原有的光泽。出现这样的状况请及时到正规医院接受检查,以尽早对症治疗。拥有健康的指甲,营养最重要,平时要保持营养均衡,多吃蔬菜和瓜果,指甲自然色泽红润饱满,还可以看看自己的“小太阳”(甲半月,指甲根部乳白色半月形),它就反映了我们指甲的生长速度,指甲长得快了,甲半月就明显,指甲因缺乏营养,长得慢了,甲半月自然就不明显了。
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  从指甲的颜色上看:指甲变白,急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等;如白得像毛玻璃一样,则为肝硬化的特征;指甲变白变薄变软,多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄,是缺乏维生素E,中医认为多由湿热熏蒸所致,见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰,是患了甲癣,初期甲旁发痒,继则指甲变形,失去光泽而呈灰白色。指甲青紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有玻指甲一半红色一半白色(俗称阴阳甲),是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色,是末梢循环不良;明显发红者,是心力衰竭的表现;甲半月明显者,肠道吸收好;没有或窄小者,消化能力差。
  灰指甲的病因大概有三种:真菌感染,外伤引起,指甲的营养不良造成的。灰指甲最主要的症状就是先有轻度的甲沟炎,然后指甲盖上就会形成裂纹;之后指甲颜色变得浑浊,指甲盖变厚;周围皮肤变得红肿,积脓,高起,和甲床分离,最后甚至整个甲板都分离。指导意见:A:要均衡营养饮食,要多锻炼。B:尽量不要去美甲,及去简陋的场所洗脚,人为增加感染灰指甲的风险。C:保持一个乐观积极的心态。D:养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,保持干燥,经常更换床套,被套等。E:要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力。当然灰指甲的治疗是关键,及时涂抹治疗灰指甲的产品,在选择产品上面,可以使用甲思乐康甲修复液给涂抹在患处,这个对治疗灰指甲效果是非常显著的,并且没有副作用。
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