眼睛小怎么把眼睛画的更有神更大？
提问时间:2019-11-17 13:33:12 1、保持健康体魄，精力充沛。2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。5、补充营养食品，维生素a应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素b2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素b2。
一.多注意休息呀，睡觉不要太晚，这样肯定争不开眼睛，如果你经常玩电脑的话，自己觉得累，困了，看看绿，可以养眼的。二.经常做眼保健操.多睁大眼睛,还有好好休息.别熬夜.其实，我们小学做的眼保健操，是一套非常完美的眼部穴位按摩操，累的时候做做，可以消除眼部疲劳，减少黑眼圈和周围，也可以另眼部明亮有神。
多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。饮食要清淡。保持心情舒畅。
以上是对“眼睛小怎么把眼睛画的更有神更大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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只有充足的精力、健康的身体才能使眼睛看起来有神。精、气、神是人体健康状态的体现。只有精充气足才有精神。建议，要注意锻炼身体，身体强壮、气血充足人才有精神。还要加强营养，不能减肥，正是生长发育阶段，一定要保证充足的营养。还要保证睡眠，人在睡眠状态下休息才最好。
一个人如果精力充沛，精神状态良好，一般眼睛就会炯炯有神，中医认为肝肾精气充足双眼就会有神。日常生活中可以常吃些黑芝麻，黑木耳，黑豆，板栗，海带，枸杞等并配合眼睛不要劳累，熬夜等，这样经常如此保养双眼就会明亮有光泽。
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