月经量过多导致的贫血怎么补？
提问时间:2019-11-17 06:48:45 月经量多会引起铁的大量流失，缺铁性贫血男以避免，所以月经后经常会出现乏力、头晕等贫血症状，需要检查引起量多的病因对症治疗。贫血一定要多补铁补血，可以吃红色瘦肉、动物的肝脏、血豆腐，以及黑木耳、红枣、海带等补铁食物。月经量多铁丢失严重，建议在食补的同时补充铁剂防治贫血，如比较适合月经期贫血服用的铁之缘片，能直接补铁和蛋白质提高血红蛋白水平，对改善月经失血多引起的贫血有不错的补血效果。月经期间注意适当的休息，注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持外阴清洁卫生。
你好，正常女性的月经在2-7天，经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.找到原因针对性的治疗.
对于女性来说，月经量是造成贫血最常见的原因之一，由于失血会造成缺铁和缺血，需要多吃铁、蛋白质等造血营养元素，常吃补铁的红枣、红肉、猪血、猪肝、黑木耳，以及含蛋白质高的鱼肉、黄豆等食物，同时建议配合服用补铁生血的铁之缘片，补充铁和蛋白质等造血营养元素，有助于改善月经量多导致的头晕、乏力等贫血症状，希望对你有帮助。
以上是对“月经量过多导致的贫血怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：你好，贫血建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。指导意见：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
月经量多会导致铁流失，贫血是难眠的。首先到医院进一步检查是否有宫肌瘤，再对症治疗。这种造成铁大量流失的情况一定要及时补铁补血，最好服用铁之缘片来治疗，可直接补铁补血改善贫血。平时医药多吃一些富含铁的食物，如瘦肉、猪肝、猪血、南瓜、黑木耳等等。
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