女人阴虚体质有哪些表现?

提问时间:2019-11-13 22:00:05
  您好,阴虚证常见临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。关于便秘症状,建议您平时注意:①调整生活方式,养成定时排便的习惯,避免滥用药。②提倡均衡饮食,不要只顾营养丰富而饮食过于精细;适量增加膳食纤维类食物,应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果,以增加食物中的纤维素;适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,以润肠通便,预防便秘;多饮水;忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品,它们常可使大便更加干结,甚至引起便血。③适当多活动,如慢跑,饭后散步等,有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩,用手轻轻转圈摩擦腹部,有利于排便。避免久站、久坐、久卧,以防胃肠蠕动减慢,诱发功能性便秘。④药物治疗:建议您可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊,功能主治:养阴益气,泻浊通便。用于功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。临床治愈率较高,具有国家专利组方,精选道地药材,疗程短,安全性高,效果显著。Lj
  阴虚内热
   又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。治宜养阴清热,或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
   阴虚内热型的十个症状:
   1、手心热、足心热、不欲近衣被。
   2、心中烦热、思冷饮、冷食。
   3、口干、口苦、咽干、恶心。
   4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
   5、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)
   6、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
   7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
   8、大便干、小便黄或黄赤有热感。
   9、脉细数、大数、弦数。
   10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津
  阴虚体质的表现都有什么呢?
   第一,外表
   这主要表现为线粒体比较发达,比较瘦,是不易变胖的人群。口味一般比较重。而且一般手心脚心是非常容易发热的。
   第二,精力异常的大
   一般来说,如果女人是阴虚的话,很容易便秘。排泄物呈现出干结的现象。并且是一粒粒的。尿液也会很少且是黄色,让人感觉很干涩。
   另外,眼睛也容易感到干,皮肤、嘴唇这些地方也是易发干的位置。
   外形上总是给人瘦瘦精干的感觉,嘴唇总是呈现一种鲜红色。在睡眠上时间也是非常短的。 第三,精神上
   这种人一般火气很大,脾气不是很好,总是很暴躁。情绪波动非常大的。
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  中医认为阴虚体质的人主要是阴血不足,有热象表现,具体症状表现如下:(1)阴虚体质特点形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。(2)阴虚体质养生原则补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。
  肾阴虚主要症状为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗,失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少或闭经。建议口服古汉养生精片配合治疗,指点:1、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;2、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。3、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。
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