孕妇锌片什么时候吃最好？
提问时间:2019-10-10 11:01:53
叶酸，是本世纪40年代中后期被发现分离出来的B族维生素之一，由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。实际上，叶酸是一组化学结构相似、生物化学特性近似的化合物的统称，科学家给它的命名是“蝶酰多谷氨酸”，主要是由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。此外叶酸是一种水溶性的B族维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。食物中的叶酸进入人体后转变为四氢叶酸，在体内发挥生理作用。叶酸在体内的总量仅5～6毫克，但几乎参与所有的生化代谢过程，参与体内许多重要物质如蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等的合成。从而对细胞分裂和生长有重要作用。对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，直至哺乳期过后。专家指出：即便做不到孕期全程补充，至少在孕前期（怀孕日起3个月）必须每天补充400微克。
白天补锌，晚上补钙，这样吸收效果最好。一般饭前服用的产品吸收好，没有副作用，而饭后服用的有一定的胃肠刺激。如果缺锌不是很严重，食补就行了，多吃：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。想补锌效果好和快速些的话，可用锌制剂。目前常见的主要有这些，自己对比吧：第1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）第2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格较低但有些副作用，要饭后服用以减少副作用，儿童及孕妇不建议用）第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（补锌首选，效果很好，属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果）可以查查。【参考链接】http:/cphttp:
准妈妈们一般都是怀孕早期补锌，后期补钙和铁，宝宝一般都是四到六个月大的时候开始补锌，好多妈妈都在给宝宝补锌。不错的品牌我知道一个是益力健品牌，我看过益力健的企业博客，上面的好多团队出游故事都非常的精彩，楼主可以去看看。益力健从事母婴保健品行业多年，产品知名度也很高呢，我在他们的博客中看到，全国所有母婴大连锁店，有上海爱婴室、北京丽佳宝贝、北京乐友、珠海爱婴岛、苏州爱婴室等都有他们的产品。喜欢网购的妈妈也可以在淘宝网上买到他们的产品呢，选购的时候会比较方便一些；还有一点不错的就是，益力健始终选用的是世界范围内最顶级的原料，全球甄选，他们会在配方、原料方面注重宝宝的安全。他们的益力健氨基酸螯合锌软胶囊比较适合补锌，对宝宝胃口不好，挑食厌食效果特别好。他不仅能补锌，还能同时补铁和钙，解决了钙和贴心不能同补的难题。比较适合孕妇和宝宝补锌。
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叶酸是一种水溶性的B族维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。食物中的叶酸进入人体后转变为四氢叶酸，在体内发挥生理作用。叶酸在体内的总量仅5～6毫克，但几乎参与所有的生化代谢过程，参与体内许多重要物质如蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等的合成。从而对细胞分裂和生长有重要作用。对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。如果在怀孕前三个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。因此，准备怀孕的女性应在怀孕前3个月开始补充叶酸，直至哺乳期过后。专家指出：即便做不到孕期全程补充，至少在孕前期（怀孕日起3个月）必须每天补充400微克。
补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌：新稀宝片（属保健食品，没副作用吸收更高）。
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你好。孕妇补锌，其实食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上；所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
你好！孕妇补锌吃什么牌子的，孕妇补锌吃什么牌子的这个问题你一定要引起重视。锌是人体的一种微量元素，与体内数十种酶的活性调节有关。对小孩子而言，锌可以通过对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等环节，发挥它对生长的影响。因此，小儿体内锌缺乏时，生长所需要的这些环节便受到阻滞，进而使生长进程受阻。黏膜和皮肤是代谢、更新较快的组织，缺锌时，小儿可发生皮炎、皮肤损伤，且不易愈合；对黏膜的影响则表现为味觉迟钝、影响食欲甚至厌食，并有消化吸收异常，这些都会影响小儿的生长。处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致侏儒症和智力发育不良。
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病情分析：如果现在检查缺锌，可以服用葡萄糖酸锌等药物。指导意见：平时注意均衡饮食，多吃新鲜易消化的食物。目前国内补锌产品中，比较好的就属第3代的蛋白锌了，其他的都多少有副作用，选择时要注意一下:1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰）2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）3代蛋白锌（也叫生物锌）：新稀宝牌锌硒宝（正宗锌硒宝，保健食品，无副作用吸收高，淘宝销量最高补锌产品，是目前我们国内最好的补锌产品）最好可以查查。
1．静脉注射较易致不良反应，故不宜采用；肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。2．口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。3．诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量(一日0.5mg)口服。4．营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素。5．恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。6．一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。
孕期的微量元素缺乏会对胎儿生长发育造成影响，所以孕早、中、晚期都应给予补充的。早期缺乏可食补，中、晚期需要量大，建议药物补充。锌与胎儿的智力发育有着一定的关系，所以缺乏时应积极给予补充，葡萄糖酸锌片是可以的，由于锌对胃粘膜有刺激性，建议饭后服用，如有口服液吸收更好。在服用时还应按照说明书服用方法跟用量，不要服用过量，可服用一个月后进行查微量元素看吸收效果。厌食的话可多补充些营养保健品，比如孕妇奶粉等，有利于胎儿的生长。
你好。一般来说白天补锌，晚上补钙，最利于肠胃吸收；白天补锌时，最好在午饭前，但因为当下很多的补锌产品对肠胃有刺激性，所以都要求在饭后服用，这样可以减少副作用对肠胃的负担。补锌可以吃些富锌的食物，像牡蛎扇贝鲱鱼等，还有肉类、肝蛋类、花生、核桃杏仁、小麦、燕麦、玉米等；如果想补锌效果更好点，可以选择专门补锌的产品，例如锌硒宝片，它吸收比较高，补锌效果很不错，补得也快，重要的是它可以饭前吃，没有副作用。
你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
孕妇完全可以喝葡萄糖酸锌口服液，不会影响到健康，并且可以达到补充锌元素的效果。孕妇在怀孕期间需要补充微量元素，主要是因为胎儿在生长发育的过程中消耗大量的微量元素，所以需要及时补充。目前中期妊娠，加强营养，饮食上增加钙的摄入，例如：多吃豆制品、奶、肉蛋，多吃点水果蔬菜，喝点蜂蜜，预防便秘，适当运动，科学胎教，定期孕查，根据你怀孕的大小，差不多可以做唐氏筛查了。
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你好。孕妇缺锌要及时补充，不然危害性是很大的，例如会有：1.妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重2.宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿3.分娩合并症增多：产程延长、流产、早产4.胎儿畸形率增高：脑、心脏、胰腺、甲状腺中枢神经系统畸形。用锌剂来补充，建议首选生物锌，它们吸收比较好，而且对肠胃没有刺激性，像锌硒宝片，这个补锌效果是很不错的，可以多了解看。
最好是从准备怀孕的时候就开始补充叶酸啊，准爸也可以补充一些。如果没有，那么刚发现怀孕以后也可以及时补充叶酸。从发现怀孕时开始补充叶酸也可以降低胎儿发育异常。妊娠前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，补充足够叶酸可以降低神经管畸形、无脑儿、先天性脊柱裂胎儿的发生率。使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%，降低早产及低体重新生儿的危险性
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0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，斯利安叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证[1]，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全球50多个国家广泛应用。0.5毫克叶酸是用来治疗女性贫血，消费者在选择购买时一定要认真看好说明书，根据不同情况进行选择。
你好，关于孕妇缺锌对胎儿是非常有害的，严重影响到胎宝宝的发育，严重的甚至会畸形胎死胎，所以孕妈发现自己缺锌一定要及时的补锌，可以吃些新稀宝来进行补锌，3代的蛋白锌，长达22年的口碑，补锌效果好，许多孕妈吃了一段时间去产检的时候，没有出现缺锌的情况，因为对于孕妈来说，锌铁钙是不可缺乏的。
多数孕妇来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。同时，专家们还劝告孕妇，要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面。锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。
贴心的话，要是从饮食上补充的话，得给它吃动物的内脏，瘦肉类的食物，或者鸭血，这些食物含有锌是比较高的。再一个就是一些干果类的食物，花生核桃也都含有微量元素锌。就是吃饭的食物正常摄入就成了。你要如果是想要五补心的话，就是，吃一些补锌的药物。看您是想选择什么样的方式补充了。
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你好：你的情况考虑为怀孕早期，一般需从怀孕前三个月开始服用叶酸片的，预防胎儿神经管畸形的情况，现在也是可以吃叶酸片的，只需服用三个月就可以了。指导意见：孕后注意休息及营养，定期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等，临产时可以根据具体的情况选择自然分娩或剖腹产结束分娩的
