腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。腰间盘突出患者恢复锻炼方法：1、悬垂法：利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是继续进行的牵引治疗，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法。2、弯腰：转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行，同时要循序渐进，这也是腰椎间盘突出症的锻炼方法。3、按摩法：以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。4、保养法：主要是把腰椎间盘突出症的锻炼方法与日常保养有机结合起来，会收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。两护，
你好，中医认为腰间盘突出主要由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，常规治疗效果不好，西医没有特效治疗方法。腰间盘突出的治疗应该注意，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
您好！腰间盘突出症是临床常见病，发病原因是腰椎间盘退行性变，在外力作用下椎间盘突出于后方导致相邻脊神经根受压，从而产生腰部疼痛、下肢麻木疼痛等临床症状。怀疑该病可以看骨科，做腰椎CT检查即可明确诊断。腰间盘突出症不能自愈，必须根据病情采取保守治疗或者手术治疗；初次发病可以先采取保守治疗措施:腰腿痛急性期必须平卧硬板床休息4周以上同时配合静滴地塞米松、甘露醇7天；口服非甾体类抗炎镇痛药物如双氯芬酸钠肠溶胶囊和中药大活络丹；局部贴敷活血化瘀消炎镇痛中药贴膏；卧床4周以后可以下床活动但必须注意坐姿，站立活动时佩戴护腰；在康复科医生指导下定期做增强腰背肌力量的训练，只有腰背肌力量增强了才能有效预防复发；病情稳定后不能再从事中等以上的体力劳动，尤其不能从事挑、抬、搬、提等负重劳动；多数轻度的腰间盘突出经过上述综合治疗可以获得临床治愈；少数腰间盘脱出严重者，保守治疗效果不彻底或者病情容易反复，则需要手术治疗。
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腰椎间盘突出如果没有确定，则做CT或者核磁共振检查，确诊突出节位以及程度即可；如果已经确诊了，则无需去医院看，只要自己在家服药治疗即可，如舒筋健腰丸等。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯，并坚持按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，3-4个月就会恢复健康了。
腰椎间盘突出症的发病有一定的规律性，好发人群如下：在职业上：重体力劳动者的发病率相对高，与工作姿势有关系，常常伏案工作及经常站立售货员、纺织工人、司机等多见。在年龄上：本病一般发生在20岁到40岁的青壮年，约占整个发病人数的75%左右。在性别上：男性比女性发病率高。在体型上：一般过于肥胖的或过于瘦弱的人都易导致腰间盘突出。在工作环境上：寒冷潮湿的工作、生活环境易导致腰部肌肉的炎症、水肿，影响腰椎的功能，易诱发腰椎间盘突出。在遗传上：家庭中有过腰椎间盘突出症的人，发病率比家庭中没有该病的人发病率高几倍。在身体素质上：在临床实践中能发现这样一个规律，患腰椎间盘突出症的人有的是平时生态素质比较好的人。从女性的不同时期，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。
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椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,可以先经保守治疗：1、卧床休息，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、药物治疗，口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,3、牵引疗法，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,4、物理治疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，5、推拿治疗，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。6、针灸治疗，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同，7、封闭疗法，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。
您好！腰椎间盘突出或膨出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧诱发因素歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
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病情分析：腰间盘突出吃什么药最腰间盘突出吃什么药最好好指导意见：你好，腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践积累了许多独到的治疗方法，建议你采用传统中药生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴等配合治疗，可以快速康复。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、行血散瘀、消肿定痛，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。希望正确治疗，早日康复！
艾灸的作用：温散寒气、活血行气、温通经络、回阳固脱、升阳举陷、消瘀散结、拔毒泻热、防病保健、延年益寿。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。自我治疗动作：平躺在地上，将膝盖弯曲成90°，依靠手肘和脚掌支撑，坚持挺直3分钟然后慢慢把脚放直，休息30秒继续挺直，每天做3组。
腰间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经了，会导致腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的现象，这个病很多人都有，只是有轻有重，严重后才会引起重视，上医院做手术，不过手术后，破裂的突出的部位只是被切除了，等你再去搬重物，还会导致突出的，所以手术是治标不治本，而且伤身。一般建议可选择保守疗法如牵引，推拿按摩，不过这种方法要依按摩师的水平而定，不好的话，还会导致病情的加重。我们可选择京珠浸骨疗法，自己在家做，每天只要敷一敷就行了，方便还实用
你好，腰椎间盘突出一般是风寒湿邪侵入人体，久病入络，迁延难愈，治疗上不宜着急，要对症用药，可以使用活血化瘀止痛药物进行对症治疗，如服用腰痛宁胶囊，其遵循中医药君臣佐使理论，以大量马钱子入药，起到开通经络的作用，有效缓解下肢麻木疼痛症状，且特别加入全蝎、僵蚕虫类药材，祛风止痛的同时还含有丰富的氨基酸和动物活性物质，处方中药相互配合，达到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的目的。其次可以使用膏药等外敷缓解疾病的痛苦。祝你幸福健康
你好，多注意休息，避免久坐，许多腰椎间盘突出症患者在第一次发病时，首先会接受牵引治疗，但临床治疗效果却不太理想，这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握导致的，加上牵引只适用于椎间盘膨出，如果椎间盘已造成突出和脱出，进行牵引则无效。针对椎间盘突出症状，患者可使用华络疼痛治疗仪，华络治疗仪利用独有的经络量子波专利技术，能多路同时打通经络，全方位诊治解决椎间盘突出症状。在治疗的同时，患者要避免过度劳累，注意做好保健工作。
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你好，腰椎间盘突出一般是风寒湿邪侵入人体，久病入络，迁延难愈，治疗上不宜着急，要对症用药，可以使用活血化瘀止痛药物进行对症治疗，如服用腰痛宁胶囊，其遵循中医药君臣佐使理论，以大量马钱子入药，起到开通经络的作用，有效缓解下肢麻木疼痛症状，且特别加入全蝎、僵蚕虫类药材，祛风止痛的同时还含有丰富的氨基酸和动物活性物质，处方中药相互配合，达到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的目的。其次可以使用膏药等外敷缓解疾病的痛苦。
你好，腰椎间盘突出一般药物治疗效果多不佳，一般患了腰椎间盘突出的都是采用外贴用药，可以直接贴到疼痛处，效果来的快，一般采用中药膏药外敷治疗。目前治疗腰椎间盘突出一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等，祝健康。
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您好，腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛，下肢麻木、小腿前外侧感觉过敏或迟钝。一般需要理疗和推拿、按摩，必要时进行牵引治疗。舒筋活血中药只是配合治疗。最好平时睡硬板床或较硬的席梦思床，采取双下肢稍弯、侧卧位睡姿，避免突然扭腰，加强腰背肌锻炼。急性期最好卧床休息，配合舒筋活血中药、理疗和推拿、按摩和腰背肌锻炼综合治疗。
你好，腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病，治疗方法也有很多种，对于年轻且初次发作或病程较短者，症状较轻、休息后症状可自行缓解者，一般采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿等等。患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，如腰痛宁胶囊，它以马钱子、没药、土鳖虫等扶正祛邪的中药为原料，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用，在一定程度上缓解腰椎间盘突出症。
你好，腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病，治疗方法也有很多种，对于年轻且初次发作或病程较短者，症状较轻、休息后症状可自行缓解者，一般采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿等等。患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，如腰痛宁胶囊，它以马钱子、没药、土鳖虫等扶正祛邪的中药为原料，能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用，在一定程度上缓解腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出首先建议平时适量运动，并可以考虑进行理疗如牵引、针灸、按摩、理疗、药物、激光针等，同时注意睡觉时用平板床，但如果症状比较重如出现坐骨神经受压迫等还是建议进行微创介入治疗技术，同时推荐一种在家治疗方案——飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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腰椎间盘突出一般可以选择针灸推拿、牵引、理疗配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。自己平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不负重，不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不做矮板凳、不劳累、不着凉。自己也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。建议到正规医院风湿骨科检查治疗。
