有严重的颈椎病该怎么办?？
提问时间:2019-09-11 02:36:33 1,按摩推拿疗法,这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗.2,颈椎牵引疗法,这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于除脊髓型外各类颈椎病,对早期病例更为有效.3,理疗,在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用.一般认为,急性期可行普长因离子透入,超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波,碘离子透入,感应电或其他热疗.4,温热敷,此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定.本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷.急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗.5,药物治疗,西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂,镇静剂,维生素（如B1,B12）,血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果.中药对本病的治疗可起到对因治疗作用,但是口服中药,副作用也比较大,而外用中药敷剂就要好得
颈椎病保养要注意以下几点：1工间休息：长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。2枕头合适：合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。3 防止损伤：平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。4颈椎保健操：一摆头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先向左摆36次，再向右摆36次，身子不要动。二转头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先从左侧向右转36次，反过来从右侧向左转36次，角度越大越好，但动作不要太快。三伸头：姿势同上，把头向前伸36次。四耸肩：两脚分开，同肩宽，双臂下垂，全身放松，耸肩36次。此法舒筋活血，强健筋骨，且简单易学，每天1次，坚持治疗，自可获效。
颈椎骨质增生的自我疗法：1、选择合适的枕头
卧床休息或睡眠时，最好采用质地优良、软硬适中的枕头，以维持颈椎的生理弧度。枕头高度一般在10~15厘米、宽度为25~30厘米、长度为56~60厘米。枕头太高或太低往往会使颈椎长期处于前屈或后仰位造成软组织劳损和扭伤等。颈椎病症状较重者，应适当卧床休息1~2周。2、医疗体操。一般采用坐位，其具体方法步骤如下：①头部旋转，先从右至左，再从左至右，各进行20~30次。②头前屈，下颌尽量贴胸，再慢慢向后仰，目视上方，各进行30次。③头右侧屈向左转，目视左后上方，然后再左侧屈向右转，目视右后上方各进行20次。以上动作，每天各练2~3回。所有动作速度一定要缓慢、均匀。3、自我按摩。①按揉法：端坐或站立，用患侧手的手掌大鱼际肌或大拇指的指腹按颈部肌肉，由上而下作螺旋形按揉，然后再用健侧的手指做同样的按摩动作。②提捏法：用大拇指及四指的合力提捏颈后部肌肉，由上而下，反复进行6~10遍。③点穴法：用两手的大拇指，按压风池穴及颈肌痛点阿是穴，用点压和按揉手法，两种手法可交替使用。祝早日康复！
以上是对“有严重的颈椎病该怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
卧床休息或睡眠时，最好采用质地优良、软硬适中的枕头，以维持颈椎的生理弧度。枕头高度一般在10~15厘米、宽度为25~30厘米、长度为56~60厘米。枕头太高或太低往往会使颈椎长期处于前屈或后仰位造成软组织劳损和扭伤等。颈椎病症状较重者，应适当卧床休息1~2周。2、医疗体操。一般采用坐位，其具体方法步骤如下：①头部旋转，先从右至左，再从左至右，各进行20~30次。②头前屈，下颌尽量贴胸，再慢慢向后仰，目视上方，各进行30次。③头右侧屈向左转，目视左后上方，然后再左侧屈向右转，目视右后上方各进行20次。以上动作，每天各练2~3回。所有动作速度一定要缓慢、均匀。3、自我按摩。①按揉法：端坐或站立，用患侧手的手掌大鱼际肌或大拇指的指腹按颈部肌肉，由上而下作螺旋形按揉，然后再用健侧的手指做同样的按摩动作。②提捏法：用大拇指及四指的合力提捏颈后部肌肉，由上而下，反复进行6~10遍。③点穴法：用两手的大拇指，按压风池穴及颈肌痛点阿是穴，用点压和按揉手法，两种手法可交替使用。祝早日康复！
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您好：上面提到的是一些非手术疗法。其实也可以通过自我疗法治疗:1、支撑头部。当工作劳累时,会感到颈部的肌肉明显处于紧张状态,这会很容易导致颈部疼痛和僵硬.这时可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持五分钟左右.2、抬升运动。抬升运动比较适合长期坐在办公室里的白领一族.放松坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作五秒钟,不断重复.3、收缩肩部。患者需要坐直,并且使脊椎伸直.然后,将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢,十五秒钟后放松,反复重复几次.4、香熏疗法。如果因为长期工作,造成颈部酸痛,可以将大米、桂皮和几勺香油同时放入袜子中并栓紧,然后放在微波炉里加热两分钟后,把它放在酸痛部位.5、合适的枕头。慢性劳损是造成颈颈椎病病因中较为常见的一种病因,尤其是人体睡眠时,更有着直接的关系.因此,一定要选择一个高地合适或者软硬合适的枕头.6、佐z藤teng灸，韩独特的有效物质，能深入渗透至皮肤，深沉排毒通瘀，打通局部的血液循环，改善颈椎病。祝早日康复
您好，治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。
手术治疗颈椎病：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
物理疗法治疗颈椎病：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
推拿针灸治疗颈椎病：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
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手术治疗颈椎病：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
物理疗法治疗颈椎病：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
推拿针灸治疗颈椎病：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
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