引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏,猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部头发稠密的方法.另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用.豆芽菜,麦芽,海带,豆腐,豆制品,牛肉,鱼肉,乳类,蛋类等每天保证充足的睡眠和和良好的情绪.买质量好的护发素用,以后尽量少去做头发了,做头发对头发伤害太大了.脱发以后还会张出的
平常的饮食中多补充蛋白质，多吃一些谷类和豆类，比如黄豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋类，多吃海中的食物。最好每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要染发烫发的话，建议至少间隔半年左右。平常有空了可以适当地梳梳头，选用桃木梳子或者黄杨木梳子比较好，有条件的还可以用牛角梳子，不要用尼龙梳子，同时可以为头部做一下穴位按摩。必须保证充足的睡眠，晚上最好在十点之前睡觉，而且要尽量保证每天的睡眠时间至少不低于六小时，最好是八小时左右，如果每天中午能抽出半个小时午睡一下，效果更好。
建议你去正规医院检查一下。一般治疗方法有：
1、药物治疗：治疗时间很长，但是也有一定的效果，是较好的一种治疗方法，患者在使用药物治疗的同时，应该坚持，坚定治疗的信念，千万不要半途而废。
2、美容美发：采取佩戴假发的办法，缓解患者的症状，可以是形象迅速改变，但是还存在一定的缺点，不够自然，护理假发也很麻烦，还容易滋生细菌，导致脱发的症状有可能加重，所以最好不要选择这一方法治疗。3、手术治疗：常见的方法就是采取植发的手段，治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植，到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险，但是也是很不错的治疗方法，患者可以尝试。
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脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。脱发可能是局部的也可能是全身性的疾病，那么要怎样防治呢？1.常常坐在电脑前也会引起脱发，建议平是可以减少坐在电脑前的时间，避免电脑辐射对人体造成的伤害。2.过度的减肥也会造成脱发，减肥会影响头皮的营养吸收，导致头皮营养不够而引起的脱发，所以不建议节食减肥。当然脱发的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的缮丝源丝沐精华液，很多人都反映这个对脱发的效果是非常显著的，并且没有副作用。
您好，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，下面是两种情况的症状，您可以做一下参考：肾阳虚症状：面色白或黧黑，腰膝酸冷，形寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，男子阳痿，早泄，精冷，女子宫寒不孕，性欲减退。或见五更泄泻、完谷不化，或小便频数、清长，夜尿多，或尿少、周身浮肿，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。可遵医嘱服用金匮肾气丸或右归丸。肾阴虚症状：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，健忘．男子遗精，早泄，或见女子经少或经闭，崩漏，失眠，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。可遵医嘱服用六味地黄丸或左归丸。
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你好，肾虚不一定是掉头发的，肾虚最多的表现是腰痛，早泄等症状，建议及早检查治疗，建议采取八宝美髯丹治疗。上述情况的问题属于气血虚的可能性大，与肾虚的关系不大，建议采取上述药物治疗，中医方面认为：“肾主毛发”“发为血之余”一般长期、大量脱发常见于急性失血（气血虚弱）或肾精亏虚的患者。建议平时清淡饮食、适度运动，禁熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯！肾虚应多运动，减少或暂停房事.做局部按摩.禁吃油腻，辛辣，过咸，冷冻饮料和烟酒等食物，不要做太过激烈的运动，切记要平时要多喝白开水，多喝多排，一有尿意就那上要上厕所，不可以憋．生活规律要正常。
有一定的关系，肾虚会引起脱发，但脱发不一定都是肾虚引起的，需要进行医学诊断。中医理论认为肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚表现为寒症，主要概括了有四肢发冷、畏寒的表现，肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。值得注意的是传统医学理论中的肾并不是我们真正解剖学意义上的肾，即中医理论中的肾是古人理论模型中一个抽象的概念，并非指实体器官的肾。所谓的肾虚也只是一个模糊的传统说法，在现代医学看来，这只是简单的对症状进行的主观猜想，并没有真正找到病因
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脱发的原因很多，但是中医角度肾虚也会导致脱发，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。肾虚的患者，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说，建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗，它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病，起到良好的补肾作用。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
脱发就是头发脱落，分为病理性脱发和生理性脱发。（生理性脱发）每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。（病理性脱发）是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。?治疗脱发需注意：保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。消除精神的压抑感，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。脱发的治疗是关键，目前临床上建议用缮丝源丝沐精华液，对于止脱生发效果还是不错的。
防止脱发和生发的办法：1、经常用木梳子，轻轻梳头，按摩头部，加强头部血液循环。2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）3、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。4、保证睡眠，避免过于忧虑。通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复，改善脱发可以选用缮丝源丝沐精华液来涂抹发根，每日两次，坚持用就会好的。
肾阴虚主要症状是腰膝酸软，五心烦热，眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热、盗汗、咽干。脱发白发的原因有很多，脱发有可能是遗传因素也可能是您需要改善自己的生活习惯。而白发也可能是由血热引起的，建议：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,建议使用缮丝源丝沐精华液涂抹头发的发根，这个对乌发很显著;4,头皮按摩有助于缓解白发、脱发.
肾虚脱发主要表现为油性脱发，头皮干痒有头皮新陈代谢物多，身体上表现为乏力腰酸腿软，肾阴虚的人还易性冷感。肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
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掉头发多和熬夜及头皮血液循环差，或者头发营养差引起的，建议改善血液循环，营养头发。多吃一些粗粮，比如，小麦，玉米，小米。还有蔬菜和水果，多吃些鸡蛋海鲜类的食品。需要补充维生素E。维生素E可抵抗头发衰老，能促进细胞分裂，让头发生长的多。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等，当然脱发的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的缮丝源丝沐精华液，这个对脱发的效果是非常显著的，并且没有副作用。
肾虚是可以导致脱发在产生的，建议您最好先到正规医院进行治疗，一定要早的发现及早的治疗，脱发产生的因素有很多种，毛发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，女性的荷尔蒙反而会促进头发的成长。尤其男性荷尔蒙在身体各部分，或者是头中的枕部及额头的荷尔蒙作用方式是完全不同的。用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
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掉头发和肾是有关系的，日常生活注意：1.以食清淡易消化食物，忌海鲜，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。2.预防感冒，避免受凉，不吃保健食品，补药，以防上火加重。3.水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。4.镜下血尿者极易上火者多饮水，多食苹果，白糖，黑芝麻等养阴降火的食物。
肾虚日常调理：适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。肾虚可以导致脱发。
慢性肾炎和脱发没有直接关系，肾功能不全的患者，治疗需要保护肾脏功能，降低血肌酐，血肌酐增高是因为肾脏的功能细胞减少，滤过功能受损，体内的代谢产物不能完全排出，出现血肌酐增高，需要从根本上治疗才能防止病情进一步发展，硬化的肾小球是不能够恢复的，治疗主要是方便其他的肾小球继续发展到硬化，控制肾脏的炎症反应，抑制纤维化的进展，保护肾功能。
脱发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系；建议：头发掉的厉害就用专门改善脱发的缮丝源涂抹来防脱发，也莫要在心理上产生压力，情绪还是放开朗为好①用莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。②将莴苣、胡萝卜、苹果洗净，切块，同入果汁机中绞碎取汁。③另将柠檬洗净，切成两半，挤出柠檬汁，与上汁混合，即可饮用
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脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里，通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过，中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效，但如果长期服用，就有可能出现一些副作用。
