血热应该吃什么？
1）茅根水炖猪皮：猪皮250克，白茅根30克，冰糖适量。将猪皮去毛洗净，加入煎好的白茅根水炖至稠粘，再入冰糖拌匀，分五次服，每日1～2次。（2）紫草大枣汤：紫草10～15克，大枣30克。加适量水煎服，吃枣喝汤。（3）水牛角茅根汤：水牛角20～30克，白茅根12克，白糖适量。水煎服。（4）藕节大枣煎：藕节250克，大枣500克。将藕节洗净，加水适量煎至稠，再放入大枣，煎至熟。拣去藕节，吃大枣，可分次服食。（5）藕节荞麦叶汤：藕节2个，荞麦叶50克，水煎服。（6）旱莲草炖黄鱼鳔：黄花鱼鳔100克，旱莲草30克（布包）。用慢火炖至鱼鳔全部溶化。去渣。分4次服，每天2次。多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。服用一点杞菊地黄丸，该药治疗五心烦热效果好。
你好，你这是皮炎刺激所致。血热建议中药调理。建议你注意被褥的卫生，积极的抗炎，止痒治疗。注意饮食清淡，忌辛辣刺激。避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠，饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，刺激性食物会刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。
你好，血热主要是靠调理恢复的，以下几种方法都很有效。血热宜喝苦丁茶。再就是鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，连续服七天为一疗程。（注：鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品）白茅根适量代茶饮。多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏、李子等。平时要注意多喝开水。
以上是对“血热应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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睡眠不好的话，有可能是多种因素引起的。根据你的年龄判断，有可能是由于生活压力大和日常思虑过多导致的。建议你在睡前喝一袋牛奶，有助于提高睡眠质量。同时在生活中增加有氧运动的运动量，白天运动量大了，晚上睡眠质量高。作息规律最重要。
血热吃什么好？可以吃水果，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，少吃或不吃性凉的水果，如梨子，应该多吃苹果之类的，应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。不要吃辛辣的食物，刺激性的食物的
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