北京哪家医院治疗失眠比较好??？

提问时间:2019-09-06 19:08:19

　　原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的

　　失眠问题的产生跟七情所伤有关，七情所伤导致人们气血、阴阳失和、脏腑失调、心神不宁，不能入睡或安睡。针刺治疗失眠一般取的穴位有：神门（心经）、三阴交、百会、心腧、足三里等，每穴灸5~10分钟，10次为一个疗程。睡前针灸效果较好.本院采用祖传鬼门十三针来治疗失眠症。鬼门十三针是中国针灸学的精髓，融汇各家所长，早在《钱氏中医·针刺篇》就有十分详尽的介绍。鬼门十三针治疗失眠通过不同的穴位、不同的针刺手法，不同的病情，采用强、中、弱三种手法因人而异。有针到病除的疗效。

　　患有失眠抑郁症的人，脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡，总是觉得没有安全感；在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍；清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡；有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降；注意力不能集中等，做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状；另外失眠抑郁症患者食欲不好，便秘成为常态，体重不知不觉下降；患者常常会感到咽喉和胸部紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等
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　　你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，但长期情绪低落、悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头。寻求有效的方法治愈抑郁症，摆脱抑郁症困扰，关系着家庭的和谐与幸福。大量临床实践证明，在治疗抑郁症的疗法中，目前，最受患者欢迎、最给力的疗法为“脑神经免疫修复疗法”。大多悲观厌世，不爱与人沟通和交流，甚至无缘无故厌恶他人。失眠抑郁患者除了日常的药物及心理治疗以外，建议失眠抑郁患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理

　　失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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　　失眠的症状，以中医的观点来看，多是由于肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的症状。改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉

　　你好,根据你所描述的情况分析，你很可能是由于用脑过度或是压力过大等因素，所引起的植物神经功能紊乱，梦是正常的生理现象。1、规律生活，按时吃饭，睡觉。吃的饱也是睡的好的基本保障。2、多锻炼，身体素质的下降也是失眠的一大原因，最好可以傍晚散步30分钟，步行3000米。3、多食一些米粥，牛奶类的食物，睡觉前不要喝刺激性饮料，不可饮酒。4、躺在床上的时候，想一件让你快乐的事情！
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　　失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。

　　为了保证睡眠质量，患者可以每天适量的做一做运动，来消耗自己一少部分的精力。但是在睡前不要去做运动，睡前要保持秦松的心态去休息，如果睡前做运动，身体的神经就会绷的很紧，难以入睡。失眠就是一个心态的问题，其实只要保持一个良好的心态去休息，很快就可以安然入睡。很多患者都不明白为什么会失眠，所以希望大家了解以上方法之后，失眠的症状会有所改变

　　失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅

　　你好！引起睡眠不好的原因很多如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠，平时注意休息，工作劳逸结合，放松情绪，晚上不要熬夜，睡前不要引用咖啡浓茶等，注意合理的膳食，建议中医中药治疗调理，安全副作用小有助于很好的改善睡眠。

　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。不要有压力，一切随遇而安，自然而然，要知道，入睡的关键便是平静。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
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　　您好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗。引起失眠的原因有很多，但最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，如果您的病情已经很长时间了您就要尽早的到医院进行检查。

　　你好，根据你的描述，你可以试试食用牛奶，核桃，莲子，桂圆，红枣等有助于睡眠的食物，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗,很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。原因二，疾病。指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。
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　　你好，失眠如果严重影响到你的工作和生活，最好可以进行药物治疗，及时寻求专业精神科大夫的帮助，采取安定类药物对症治疗；临床常见焦虑抑郁情绪引起失眠，在服用改善睡眠药物同时，可能需要配合服用改善情绪药物。建议三甲综合医院精神卫生科寻求专业精神科大夫的帮助，严格遵医嘱服药，祝健康快乐

　　你好，治失眠可以到省立医院或医科大，或者三甲专科医院治疗，失眠问题应找出原因，及时调节，应保持正常的作息习惯，睡前可以吃酸枣仁，百合，莲子，热牛奶等安神的食物，要保持心理平静，更有助于入睡，失眠也可以结合使用体魄金中药助眠枕调理，药材芳香的气味，缓解大脑紧张度，加深睡眠深度。

　　引起睡眠不好的原因很多如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠，平时注意休息，工作劳逸结合，放松情绪，晚上不要熬夜，睡前不要引用咖啡浓茶等，注意合理的膳食，建议中医中药治疗调理

　　失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
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　　您好，您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗，很容易导致依赖性，您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚，对您的情况也是很有帮助的，另外，自己也可以买点维生素B族来服用。