长沙治疗焦虑症的方法有哪些&&&&&&？
提问时间:2019-08-28 12:38:44 焦虑症是大人们才会得的心理疾病，其实不然。现在的孩子面对的压力也是各种各样的，如害怕陌生的环境、学习不好、怕老师批评等等，有些比较内向的孩子就容易患上焦虑症。归纳起来，儿童广泛性焦虑症的表现，大致有以下几项特征：
1.社会适应性差。经常维持高焦虑状态的小孩比较不受人欢迎，其创造力和适应力也较差。相对地，他们比较容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性，他们的自我概念也很差，以致经常需要依赖大人，以及不敢表达心中对人的不快感受，所以发现高焦虑学生，较无冒险性，喜欢做白日梦，社会适应不良。
2.生理状态异常。当急性焦虑症发作时，患儿表现为过度烦躁，焦虑不安，伴睡眠不好，做噩梦，讲梦话，食欲不振，心跳，气促，出汗，尿频，头痛等植物神经功能失调的症状。患儿夜间往往不敢单独睡，怕黑暗，常需要妈妈陪伴，常伴夜间遗尿。
3.儿童广泛性焦虑症的表现在情绪方面是易紧张易激动。根据研究证实：焦虑患者在没有压力下也会紧张、不安，并且焦虑患者易于激动。
4.儿童广泛性焦虑症的表现在行为方面是不当动作频繁。焦虑情绪不仅影响个人身心，而且直接影响到一个人的行为，由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉，致使儿
1.社会适应性差。经常维持高焦虑状态的小孩比较不受人欢迎，其创造力和适应力也较差。相对地，他们比较容易被煽动，不够决断，相当谨慎和缺乏弹性，他们的自我概念也很差，以致经常需要依赖大人，以及不敢表达心中对人的不快感受，所以发现高焦虑学生，较无冒险性，喜欢做白日梦，社会适应不良。
2.生理状态异常。当急性焦虑症发作时，患儿表现为过度烦躁，焦虑不安，伴睡眠不好，做噩梦，讲梦话，食欲不振，心跳，气促，出汗，尿频，头痛等植物神经功能失调的症状。患儿夜间往往不敢单独睡，怕黑暗，常需要妈妈陪伴，常伴夜间遗尿。
3.儿童广泛性焦虑症的表现在情绪方面是易紧张易激动。根据研究证实：焦虑患者在没有压力下也会紧张、不安，并且焦虑患者易于激动。
4.儿童广泛性焦虑症的表现在行为方面是不当动作频繁。焦虑情绪不仅影响个人身心，而且直接影响到一个人的行为，由于焦虑情绪影响个人种种不舒服的感觉，致使儿
对于焦虑性神经症的治疗是以心理治疗和药物治疗进行综合治疗.患者不妨按以下几种方法进行自我治疗： 1.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧. 因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑. 2.自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来.比如：你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现.并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑.此时便算终止. 3.自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症.发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因.因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来.必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失. 4.自我刺激焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常.此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的
1、焦虑症药物治疗主要采用抗焦虑药，其中以苯二氮卓类药物最常用。由于此类药物有成瘾性，因此增加药量及减少剂量时需采用逐渐法，防止症状反复。目前新一类抗焦虑药丁螺环酮已逐渐用于临床，该药特点是没有苯二氮卓类药物使用时常见的成瘾和肌肉松弛等副反应。其抗焦虑作用属于中等强度，对睡眠没有作用，并有一定的抗抑郁作用。焦虑症患者病情严重时往往伴有抑郁症状，可适量应用抗抑郁剂治疗，常选用氯米帕明（氯丙咪嗪）、马普替林、多虑乎、阿米替林等。对于躯体性焦虑明显者，表现心悸、心慌的，可予适量盐酸普萘洛尔（心得安）有一定疗效。2、焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。支持性心理治疗也有一定疗效，对于部分广泛性焦虑障碍患者，不需要使用抗焦虑药，与医生讨论和再保证通常就足够了。对于焦虑症治疗而言，选用何种方法更有效还需根据患者的具体情况而定。因此，如发现自己有焦虑症的倾向，最好到专门的医院就诊，避免自己胡乱猜疑，甚至滥用药物给自己造成更大的伤害。
以上是对“长沙治疗焦虑症的方法有哪些&&&&&&”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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这位患者你好，焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍。首先，患者会感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕，有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。如果得不到及时正确的诊断和治疗，焦虑症患者就会反复就医，严重影响正常的生活和工作，同时也会造成巨大的医疗资源浪费。所以，焦虑症给个人及家庭都带来了巨大的痛苦和负担。绝大多数焦虑症患者一旦得到及时正确的治疗，那么慢慢就会好起来的，但是这个治疗过程不能着急，要慢慢来。
焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一,它是无缘无故的,没有明确对象和内容的焦急,紧张和恐惧；第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周,几月甚至数年迁延难愈.最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状.简而言之,病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的,无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状.建议您首先是心理治疗.以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释,并配合给以适量的抗焦虑药物.
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