朋友您好,肾虚饮食:1,宜食清淡易消化食物,忌海鲜,牛肉,羊肉,辛辣刺激性食物,酒及一切发物如:五香大料,咖啡,香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红,脉洪大,盗汗,大便干,血尿等症;但阳虚的患者如:舌淡苔白,脉沉,身寒肢冷,便稀,可食热性食物.2,宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品,补药及易上火食品如:辣椒,荔枝,巧克力等.特别是阴虚内热如舌紫,脉滞,胸闷,腹胀等有瘀症的患者.3,所有肾病患者禁用新霉素,链霉素,庆大霉素,关木通及自动免疫的注射.4,尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2∽3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息,避免受凉.5,已服用激素者,应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数.6,水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水.水肿不重,可进低钠盐饮食;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下血尿者及宜上火者多饮水,多食苹果,白糖,黑芝麻,木耳等养阴降火的食品.7,尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉,柑橘,土豆,西红柿,南瓜,茶叶,酱油,味精;血钾低的患者相反.8,血尿酸高者尤其忌食动物内脏,鱼虾蟹蚌,啤酒,菇类,豆类,菠菜.9,在治疗期间,如有感冒,发烧,感染
补肾的食物包括了枸杞、山药、何首乌、金樱子、桑椹子、熟地、栗子等,其中枸杞,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用,尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜;山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之;何首乌,有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜;栗子,性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 二、女性进补食疗
1、冬虫夏草淮山鸭汤:虫草15克,淮山20克,鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每星期可食用一两次。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
2、炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。
3、鸡蛋三味汤:鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量。煎成药汤,吃蛋喝汤。主治肾虚。
4、芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣
男人肾虚具体表现在哪里1、身体方面:全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退等。典型表现工作效率下降。无精打采,上班没有精神。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。记忆力下降,容易健忘。2、神经肌肉方面:经常失眠、腰酸背痛、下肢乏力等。典型表现经常感到很困倦,却无法熟睡,体重有明显的增加或下降趋势。早上起来,发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。没有风湿或外伤,却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。不提重物,走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视,超过2个小时就感到腰酸。3、心血管方面:心悸气喘、胸闷等。典型表现晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。月经到来前两三天,四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。补肾方法营养食疗方法:1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,或者中药等这里可以试试用中药绅.斯.挺.调理。2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏,墨鱼、章鱼等。多吃些含锌物质,牡
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你好,可以详细的描述你有哪些不适的症状吗,如腰酸耳鸣,阳痿早泄或是其它不适的症状,肾虚常有腰酸乏力,四肢酸软,夜尿频多,性功能减退等症状。在一般情况下,肾虚不是很严重的患者,可以通过食补来调理肾虚,多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物,能补体之虚,益肾之气,以补血益肾填精。而对于肾虚严重的患者,可以通过穴位补肾的方法来进行调理。穴位补肾是指通过贴敷、按摩、针灸相应穴位来改善及治疗肾虚的情况,其中最为简便有效的是穴位贴敷疗法。这是一种传统的,也很常见的中药外治法,像古代的宫廷补肾专方—毓麟固本膏,贴于强肾穴位上,用汗布缚住,药物刺激穴位,循皮肤、经络,直达病区,从而发挥补肾作用。该方后经改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药—德众腰肾膏,使用时每次三贴,分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴,可同时发挥药物和穴位的双重作用。通过刺激这关元、腰眼这两个强肾穴位,使局部温度增高,毛细血管扩张,其中具有补肾止痛功效的药物通过皮肤、穴位吸收后,可循经络直接作用于肾脏之上,从而起到补肾固元、温肾助阳的功效,而且使用方便安全,适用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿,亦可用于治疗男性遗精、早泄、阳痿等症
问题分析:造成男性肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有:(1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;(2)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。(3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。意见建议:调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐,防止恼怒
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肾虚常有腰酸乏力,四肢酸软,夜尿频多,性功能减退等症状。在一般情况下,肾虚不是很严重的患者,可以通过食补来调理肾虚,多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物,能补体之虚,益肾之气,以补血益肾填精。而对于肾虚严重的患者,可以通过穴位补肾的方法来进行调理。穴位补肾是指通过贴敷、按摩、针灸相应穴位来改善及治疗肾虚的情况,其中最为简便有效的是穴位贴敷疗法。这是一种传统的,也很常见的中药外治法,像古代的宫廷补肾专方—毓麟固本膏,贴于强肾穴位上,用汗布缚住,药物刺激穴位,循皮肤、经络,直达病区,从而发挥补肾作用。该方后经改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药—德众腰肾膏,使用时每次三贴,分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴,可同时发挥药物和穴位的双重作用。通过刺激这关元、腰眼这两个强肾穴位,使局部温度增高,毛细血管扩张,其中具有补肾止痛功效的药物通过皮肤、穴位吸收后,可循经络直接作用于肾脏之上,从而起到补肾固元、温肾助阳的功效,而且使用方便安全,适用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿,亦可用于治疗男性遗精、早泄、阳痿等症。
病情分析:您好!根据您所描述的症状,建议您到正规的医院进行检查,以便对症治疗.阳萎是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起但无法达到一定程度的硬度,因而妨碍性交或不能完成性交.可以使用含有erectile-men成分的药物来进行治疗.引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常.一些重要器官如肝,肾,心,肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制.患脑垂体疾病,睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿.还有人因酗酒,长期过量接受放射线,过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品,也会导致阳痿,但在临床较少见.另外通过狗鞭,泥鳅,鹿肉,韭杞茶等食物是没有作用食疗方法,因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了
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指导意见:肾脏属于一个五脏,肾藏精,气,原发性骨肌腱,古人称之为“先天之本”。对于人的重要性,所以男人肾虚吃什么食物?男人肾虚吃什么?下面告诉你男人补肾吃什么食物好,吃什么肾好。第一:枸杞子
滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。第二:鹿茸
是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。
第三:山药
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。第四:羊肉
羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。第五:猪肾
猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。第六:韭菜籽
韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。第七:女贞子
用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等,祝您健康。
是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致,所以说解释不清,把有些问题混淆了。我简单的讲一下,这个涉及到中医基础理论,内容很多。肾阴虚是一个物质的,肾阴和肾经是属于物质的,肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多,比如说肾精这块,或者是女性生活过于频繁,或者是由于劳动,包括脑力、体力的过度,或者是生下来以后身体就弱,这样他的物质基础比较低,而出现的一些症状,比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣,包括一些脱发,还有一些牙齿松动,记忆力减退,容易衰老的也比较早,也还包括临床上的性欲减退,还有容易遗精、早泄等等,这都归为肾阴虚的症状,肾阴虚还容易出现虚热,中医有一个理论阴虚生内热,阳虚生外寒,所以有时候容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,就是睡着了,一醒身体有汗。
指导意见:你好,推荐:男人肾虚吃什么?下面告诉你男人补肾吃什么食物好,吃什么肾好第一:枸杞子
滋补肝肾佳品枸杞子,千百年来深受广大老百姓喜爱。第二:鹿茸
是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。第三:山药
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。
适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。第四:羊肉
羊肾(即羊腰子)性味甘温,能补肾气、益精髓,可治肾虚所致耳聋耳鸣、须发早白。第五:猪肾
猪肾即猪的肾,又称猪腰子,性甘味平,具有补肾疗虚、生津止渴的功效,可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。第六:韭菜籽
韭菜籽用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的腰膝酸软痛苦.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用。第七:女贞子
用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。希望可以帮到你。
病情分析:肾亏之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾亏浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。指导意见:个人建议:羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱、遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。
你好,建议描述清楚你现在有哪些不适的症状,肾虚常有腰酸乏力,四肢酸软,夜尿频多,性功能减退等症状。在一般情况下,肾虚不是很严重的患者,可以通过食补来调理肾虚,多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物,能补体之虚,益肾之气,以补血益肾填精。而对于肾虚严重的患者,可以通过穴位补肾的方法来进行调理。穴位补肾是指通过贴敷、按摩、针灸相应穴位来改善及治疗肾虚的情况,其中最为简便有效的是穴位贴敷疗法。这是一种传统的,也很常见的中药外治法,像古代的宫廷补肾专方—毓麟固本膏,贴于强肾穴位上,用汗布缚住,药物刺激穴位,循皮肤、经络,直达病区,从而发挥补肾作用。该方后经改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药—德众腰肾膏,使用时每次三贴,分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴,可同时发挥药物和穴位的双重作用。其次适当的运动锻炼,避免过于疲劳,祝你幸福健康。
中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。在中医上讲黑色的入肾,所以多吃点黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、核桃。米中的珍品——黑米,也被称为“黑珍珠”,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气、补肾养胃补血的功能;核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。这五种食物一起熬粥,更是难得的养肾佳品。
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你好,根据你的情况你有肾虚的情况,需要及时的治疗,肾虚会有记忆力减退,注意力不集中,女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。中医认为,肾阳虚多因长期疲劳、心理压力大或房事过度等多种因素造成的,有文献记载“肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。”肾阳虚也是属于阳气衰弱的一种。治疗肾阳虚一般采用中药和饮食治疗比较好,饮食上可以吃些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等食物进行调理。在用药上可以使用四子填精胶囊,此药属于循序渐进的补肾阳产品,含有多种中药精华成分,具有补肾温阳,强筋健骨的功效,且配方谨遵中医温补的理论,成分天然安全、无副作用,肾阳虚患者可将其作为长期补肾药品来使用。
肾虚的补养主要靠调气养生,可采取食疗、运动、药疗方式。可食生栗子、黑芝麻、羊肉、韭菜等进行不同程度的补养。也要多参加运动锻炼,促进肾脏的微循环系统运动,保持肾脏经络畅通。除此之外,穴位贴敷疗法也是一个简便有效的补肾方法,在肚脐下方的关元穴及腰部两侧的腰眼穴,贴上德众腰肾膏,让其方中附子、补骨脂、淫羊藿、蛇床子、肉苁蓉、菟丝子、五味子等补肾的药物通过皮肤渗透到穴位中,循经络直达肾区,达到温肾助阳,强筋壮骨的作用。同时,肾虚严重者,除了贴敷腰肾膏以外,还可以结合内服龟鹿滋肾丸,加强锁阳滋补肾脏的功效,强精益髓,效果更佳。可以食疗牛骨髓汤配合治疗
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中医认为,肾为先天之本。肾气充足身体才能健康。如今肾虚的人群是越来越多,不少人也盲目地进行着补肾的工作。提醒大家,补肾很有必要,但补肾壮阳可能适得其反,使病情加重。因此,补肾必须遵循辨证论治的原则。建议平时要保证充足的睡眠,不要过度熬夜,也要避免承担过重的体力劳动、脑力劳动和房事,这样才有助于养肾护肾精。也可同时服用白云山金戈,其在“VIAGRA之父”穆拉德博士的指导研发而成,用于治疗男性勃起功能障碍,可有效提高性交满意度,而且其对不会损害性功能,不影响精子的活动力和形态。此外,白云山金戈性价比高,用药成本低,适合长期服用。
你好,肾虚多因房事过度,或少年频繁手淫。思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。恐惧伤肾,恐则伤肾。根据你的症状来看多是肾阳虚。建议可以用中药十八味补肾茶来调理肾虚,其中有韭菜子、黄精、锁阳、肉苁蓉、巴戟、枸杞子、制首乌、葛根等十八味补肾壮阳中药。强精益气,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。祝你早日恢复健康。
女性肾虚会出现脸色暗黑,常有黑眼圈、唇黯黑,容易出现皱纹,未老先衰的现象。在女性中,肾虚多见于产后妇女和更年期的女性。产后妇女的肾虚主要是由于调养时进补不当而引起的。
补肾的食物包括了枸杞、山药、何首乌、金樱子、桑椹子、熟地、栗子等,其中枸杞,性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用,尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜;山药,性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之;何首乌,有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
肾虚和肾亏的区别是什么?肾虚与肾亏的区别在临床肾病症状上通常只是轻重的问题而已。肾虚表现为腰酸背痛,身体无力,头晕目眩,齿动等。肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等几种类型。肾阴虚(俗称肾水不足),除有肾虚的临床表现外,还有阴虚的表现。肾亏临床表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。小便清长、面色苍白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。气短自汗、倦怠乏力、面色黄白、脉细弱,五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精、失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌苔淡白、脉沉迟等。
以上是对“肾虚如何快速恢复,吃什么东西补好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚是指阴液亏损,多出现脸发红、手足心热、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、皮肤瘙痒、便秘等症状。肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物。此药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂是六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。
肾阳虚是阳气缺损,多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状。肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。此类药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸。