怎样才能快速祛痘和祛痘疤？有什么好好方法呢？求指教？

　　解决痘痘，淡化痘痕的10大妙法如何快速祛痘疤1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒.如何快速祛痘疤2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果.如何快速祛痘疤3.坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分.如何快速祛痘疤4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜.如何快速祛痘疤5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收.如何快速祛痘疤6.使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些.如何快速祛痘疤7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的.如何快速祛痘疤8.使用具有淡化痘痕印的产品.如何快速祛痘疤9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了.如何快速祛痘疤10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅.你还可以到这个收那个面找到更多的关于痘痘的介绍，那上面说的都是很不错的，还有些都是别人的心得，很值得

　　目前祛痘最快最有效的就是激光祛痘，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。到正规的医院治疗，才能够早日恢复。平时饮食多注意清淡，应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。

　　如何快速祛痘疤1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可.坚持几天,痘印会明显减轻.如何快速祛痘疤2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的.除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：如何快速祛痘疤1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，如何快速祛痘疤2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.如何快速祛痘疤3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他如何快速祛痘疤其实掌握了也不难的。
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　　你好，痘印去除痘疤采用激光来治疗效果是不错的，患者在日常生活中应该多吃蔬菜和水果，多补充维生素，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食品，避免过多的油脂分泌而堵塞毛孔，不要吃宵夜，要保持大便通畅。补充大量的果蔬中维生素，蔬菜和水果含有丰富的维生素成分，有利减少皮肤脂肪的分泌，对青春痘的愈合有好处。到正规的皮肤病医院来用药治疗，才能够早日的恢复健康。