腿抽筋后手颤抖怎么回事？

　　病情分析：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板

　　你好，中年人出现手脚的抽筋症状，最常见的原因就是缺钙导致的肌肉软组织痉挛，需要做个相应的检查明确诊断可以先化验一下血钙或做个骨密度检查，如果有缺钙的情况，先用钙剂补充，也可以适当用点维生素D口服，促进钙剂吸收，饮食方面多吃些含钙高的食物，慢慢就会改善

　　你好，根据您描述的这种情况，手脚抽筋，主要考虑是缺钙引起的可能性比较大建议您做微量元素测定或化验血钙明确一下，如果确诊需要口服钙尔奇等钙质剂补钙，平时注意多吃芝麻，虾皮，牛奶等含钙丰富的食物，多晒太阳，避免受凉。希望能够帮助到你！
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　　病情分析：您好，抽筋，中医认为是风湿，着凉，血不荣筋的表现。指导意见：建议注意保暖，可以选用芍药甘草汤加减治疗。避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对关节的侵害.

　　你好，考虑是气血虚弱，因为气血虚弱导致血液循环不畅，所以出现相关症状。具体需要到医院进一步确诊，需要通过活血化瘀的药物，平时适当补钙，避免受凉，可以口服葡萄糖酸钙，舒筋活血片等相关症状可以缓解，
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　　有可能跟血管神经组织病变有关。建议注意休息，注意保暖，并考虑就诊进行电解质、常规心电图等项目检查一下。明确诊断后再根据病因配合应用活血化瘀药、营养神经药等方法对症治疗可能会有所好转。

　　病情分析：腿脚抽筋不一定是骨质疏松或者是缺钙造成的，肾气虚是重要的原因，你还是检查一下再说。指导意见：系统治疗的话，应该是补钙、补气、养肾一起来，这样配合起来疗效会更好。
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　　根据你的描述，情绪剧烈波动、过度紧张、休息不好等都可以引起这些症状，注意休息，保持心情舒畅、加强户外运动锻炼。

　　你好！通过对你描述的病情进行分析，应该是腰椎间盘突出症，建议你到医院做个腰椎核磁共振检查，确诊一下病情和类型。

　　您好，根据您的描述，建议您可检查下颈椎核磁共振，看是否有脊髓问题或颈椎病。