问题分析：您好，根据您的，1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块意见建议：建议首先要控制饮酒，如果有人身不由己喝得太多，可以注意以下方面：可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
问题分析：你好;肝脏是人体内最主要的代谢器官，各种各样的毒素要经过肝脏来排解。若长期大量饮酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞的毒性作用就非常大。最常见的损害就是酒精性肝损伤、酒精性脂肪肝，如不及时调理还有可能演变成肝纤维化、肝硬化的危险。意见建议：建议：最好限酒或戒酒，避免酒精对肝脏的损害。饮酒时可多吃些醋拌蔬菜或者水果，这是因为醋可以对酒精起到中和作用，而水果中的糖分又能加速酒精在体内消耗，同时蔬菜和水果可以补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂，也可减轻酒精对肝脏的毒害。
病情分析： 经常喝酒的人要注意保护自己的肝脏，最好的方法莫过于少饮酒或禁酒。但是由于工作等原因能做到禁酒的人很少，喝酒时应多喝白开水或西瓜汁，可加速酒精从尿液中排出，减少酒精在身体的存留时间。酒后可以乌梅煎汤加入砂糖饮喝，可以防止宿醉，并且起到保护肝脏的作用。此外经常喝酒的人要多吃橘子，摄取大量类胡萝卜素，并且平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，养肝护肝。另外，对于经常喝酒的人应定期去医院做肝功能检查，如果肝功能异常（肝功能异常的表现），则要立即禁酒，及时治疗，以免肝脏再次遭受重创。
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健康指导：你好，推荐你几个护肝的食疗方
①芹菜炒香菇：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋适量。此方有平肝清热、益气和血作用。
②蘑菇烧豆腐：嫩豆腐250g，鲜蘑100g。砂锅内放豆腐和鲜蘑片，加适量盐和清水，中火煮沸后，小火炖15分钟，加调味品即可。有补气益胃、降脂抗病毒作用，还可用于肝炎后脂肪肝的辅助治疗。
③芹菜红枣煲汤：芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用。也可单用芹菜250g，洗净捣汁去渣，加蜂蜜适量，炖后温服，每日一次。二方均有清热解毒、补血养肝作用
病情分析：肝脏的功能主要是分泌胆汁，促进脂肪的分解，促进肠道内食物的消化吸收，其中肝脏也有代谢血液中的物质的作用，所以平时需要通过饮食和运动，尽量控制经过肝脏代谢的物质的摄入，就可以有利于肝功能保健，意见建议：平时尽量低盐低脂饮食，清淡饮食，每天保证绿叶蔬菜500克，每天保证饮水1500毫升，尽量控制油腻食物的摄入，如羊肉牛肉，形成规律的生活方式，就可以有利于肝细胞代谢，尽量控制肝细胞的功能，
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病情分析： 你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。意见建议：建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。医生询问:另外，喝酒一定不要醉了，如果喝醉多食水果可以解酒，也可以喝绿豆汤。祝你健康
问题分析：平时的话不要吃辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，尽量避免过量食用。多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢意见建议：尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。可以喝些醒酒的东西。比如：浓茶、淡粥、醒酒类的护肝片等，这些东西可以保证我们的肝不会被酒精伤害太大，对经常喝酒的人有很大的好处。
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问题分析：亲，最好的保肝护肝办法就是戒酒，如果由于某种原因实在没法戒除的话，建议您尽可能的少喝，避免醉酒，另外不能空腹喝酒，在喝酒前可以先喝点乳制品、酸奶等保护胃黏膜，减少酒精的吸收。意见建议：在喝酒时要多喝水，促进排泄、代谢，多吃富含维生素Ｂ族的食物如：猪肝、蔬菜、牛羊肉、蛋类、豆制品等；酒后可喝蜂蜜水、果汁、蔬菜汁等促进酒精代谢。
健康指导：平时的话不要吃辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，尽量避免过量食用。多喝水可补充体液，增强血液循环，喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。
病情分析： 你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。意见建议：建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。
指导意见：你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。
建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。
你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。 指导意见 建议你进行下面的方法防止酒精伤身在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。
指导意见：你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。
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问题分析：护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜，比如可以吃一些大蒜，空心菜，吃一些菌类的也不错，意见建议：比如蘑菇，木耳，海藻，另外百合，胡萝卜，西红柿这些对肝脏也不错的。现在是夏天了，多喝水，补充水分，促进新陈代谢，对肝脏的排毒也比较好，减轻肝脏的负担，平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。
健康指导：您好，大量喝酒对身体的伤害很大。建议您控制饮酒量，每日不超过40克，相当于一瓶啤酒的量。保养肝脏可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜猪肝汤、绿豆汤、芹菜等。规律作息，避免熬夜，在11点前进入深度睡眠质量，因为11点到3点是肝胆排毒时间。
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问题分析：因为不能面诊，给你的回答仅供您参考，根据你的描述最好的保护肝脏的方法是彻底戒酒.平时一定要注意休息不要过于劳累意见建议：建议你戒酒之后可以多吃一些蔬菜水果，并要适当的体育锻炼，对您保护肝脏也是有好处的
问题分析：你好：酒精对人体健康有一定影响，如经常酗酒会伤及肝脏比较严重，所以一定注意做好对肝的保护，不要酗酒，平时饮食调理。意见建议：建议你可以适当食用动物肝脏、水果、蔬菜等还有不要酗酒，以免影响身体健康。
问题分析：在喝酒前后可以用猕猴桃打汁服用，也可以用紫葡萄连皮带籽一起打成汁服用，能够养肝护肝意见建议：中医讲肝主筋，所以适当地多进行些拉筋动作也是对肝脏的一种呵护，配合按揉肝经的太冲穴和行间穴
问题分析：长期喝酒会导致酒精性肝炎造成肝细胞的损伤，影响肝脏的功能，从而造成身体其他器官的损害。意见建议：肝脏的养护有多种，食物养肝，慢走，保持心情舒畅，生活要规律，不要熬夜，尽量少喝酒等。
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指导意见：你好，可能是过敏引起的，最好及时检查过敏源看看，同时可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素C片来治疗,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。
