我是个男生，有没有什么好的手淫方法吗？？
对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法.注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重.养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗.经常参加社交活动.对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动.对于过度自慰的人:1将注意力集中在学习和工作上.2培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.3减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视.4对过度自慰的危害要有正确的认识,把自己从自慰有害的精神压力下释放出来.感谢你提问!
你好：适度的手淫不会引起对身体的伤害，但如果频繁的手淫会引起，令人精神萎靡，意志薄弱，以及必胜的信心和勇气。从另一方面讲，长期过于频繁的手淫，会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度而产生疲劳，由兴奋转向抑制，可引起阳痿、早泄等性功能障碍。对于有手淫习惯的人，应当多参加体育活动，夜里睡得熟，很有好处，清晨醒来立即起床，不用手去抚摸阴部，可防性冲动产生。保持外阴部清洁，不穿过紧的内裤，不盖过重的被子，也都有益于纠正手淫。此外，平日不看不健康色情描写的书刊、充满肉感的电影和裸体面等，这些对性欲起挑逗作用，能助长手淫习惯。
指导意见：你好，根据你的叙述考虑，首先应该戒掉手淫的不良习惯，手淫可导致身体虚弱记忆力减退失眠多梦，腰膝酸软，阳痿早泄严重时影响正常的工作和生活，建议你戒掉手淫的不良习惯，日常应多参加体育锻炼陶冶个人情操，日常工作，避免过度劳累注意劳逸结合，避免过度熬夜保持充足的睡眠，饮食忌生冷辛辣油腻刺激性食物和烟酒，多吃蔬菜和水果多吃营养丰富，易消化的食物，平时注意身体保暖避免着凉，以免引起身体不适，祝你早日康复。
以上是对“我是个男生，有没有什么好的手淫方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“我是个男生，有没有什么好的手淫方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：青年男性，手淫为成年人的一种性活动，对于没有固定性伴侣的男性，适度手淫有利于缓解性压力以及预防泌尿系生殖系疾病。意见建议：建议避免过多接触成人信息，多参加户外运动，如果经济独立，可以逐步交女朋友来缓解性压力。建议不需要纠结该不该手淫的问题上，学习科学的性知识，必要时，在注意清洁卫生的前提下，每一个月手淫一次也无不妥。
问题分析：你好，当你知道了手淫的对身体的危害，你就会戒掉，手淫会导致泌尿系感染，精囊炎，附睾炎 严重影响精子的质量和活力，会导致不育，也会影响性功能。意见建议：你好，你正在生长发育期，长期频繁的手淫会导致阴茎短小，甚至畸形，也会导致神经衰弱，思维迟钝，所以一定要戒掉手淫。不然会严重影响生活和学习。
以上是对“我是个男生，有没有什么好的手淫方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“我是个男生，有没有什么好的手淫方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
