心理分析:很多人在这种场合下都会有这样的恐惧心理,所以这种情况属于正常现象,,没有必要过度的担心心理指导:其实心里之所以会有很强的恐惧感,跟我们的准备是有很大关系的,所以在我们演讲前做足充分的准备是必须的。但仅仅依靠这样也是不够的,必须建立起自信。自信很重要,也不是一时半会就可以建立起来的,所以需要我们平时多加锻炼,遇到事情不要缩,告诉自己“我能行”。
问题分析:有部分人在特定的环境下会有一些焦虑,紧张,伴有明显的心慌,手抖,出汗,气难喘等躯体表现。严重的会影响正常的社会功能。是我们平时说的恐惧症。意见建议:演讲要面对很多的听众,这对多数人来说是一种较大的压力,在这种环境下出现紧张,焦虑的表现是正常的。只有不断的完善自身,做好充足的准备,相信自己能很好的表达自己的想法,自然就不会恐惧了。
指导意见:孩子目前的这种情况就是一种心理适应的过程,可能与平时的环境因素,影响的心理变化有关,逐步适应后,会逐步改善心理变化,只要有利于孩子的成长,尽量在高中的环境下学习,有一定的压力,有利于提高心理的耐受能力,有利于将来更好地走向社会,平时要培养兴趣爱好,充实生活,需要在生活中缓解心理压力,避免压力过大就可以。
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心理分析:你好,感谢你的咨询,你对很多人演讲有恐惧心理,你希望克服,其实每个人都有恐惧心理,只要你相信自己可以克服,就能克服。心理指导:建议采用脱敏疗法,具体过程把你恐惧的东西按程度不同由轻到重分成十级,从第一级开始,一级一级克服,只要你有信心,恐惧心理就会消失。希望对你有帮助。
心理分析:您好,演讲的恐惧感每个人都有,减少演讲恐惧感需要自己努力地锻炼,一点都没有恐惧感是不可能的。心理指导:建议你首先演讲前要充分地做准备,心里有底,对自己有信心,其次在演讲过程中注意技巧,调节情绪,目光平视。最后多锻炼多总结,摸索一套自己的方法,减少演讲恐惧感。
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病情分析:建议采用中西医结合治疗会有很好的疗效,西药能够及时控制症状,中药具有涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤,补益心肾,平肝泻火的作用,中药没有依赖性,副作用小意见建议:而且可以对抗西药的副作用,调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的
问题分析:你目前的表现其实这是面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应,也是非常正常的一种心理表现。意见建议:以后多在人多面前说话.这样久而久之你就会克服的,最重要的是要自己战胜自己,找到让自己冷静下来的方法,不需要吃药来化解心率过快的问题
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问题分析:口吃是一种非常复杂的言语障碍.首先检查是否是舌系带过短导致发音不准确的原因.意见建议:注意不要紧张,避免和口吃的人交流。在人面前先学会放松.心里要想着放松.然后理清思路再讲.养成习惯就好了或者多强迫自己多与人交谈.多和人接触自然就会好的。
问题分析:您好,根据你描述的情况,如果没有经过专业的锻炼,一般的人都会有紧张,这是正常的。意见建议:建议您可以多找各种各样的机会锻炼自己,慢慢就会适应这样的场合了,一些著名的演说家都是这样的,甚至会在大家上慷慨激昂的演讲。希望能够帮到您。
病情分析:您好!这样的情况与个人性格有关系的,比较容易紧张。指导意见:需要多锻炼自己的,可以做心理咨询进行心理辅导及放松治疗,逐渐的改变过来。以上是对“我患了开会发言恐惧症,让我很痛苦而又失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这种情况多考虑是心理和性格等原因导致的,没有药物调节,因为不是生理性的蹭建议您平时在台下的时候多准备,充足的准备是自信的来源,要相信自己的实力,不要太在意别人的眼光,您紧张有一部分来自于在意别人对你的看法,平时多多的赞美鼓励自己
指导意见:您好,一般说来,这是属于心理问题,有恐惧症的症状,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
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病情分析:你好,根据你的病情描述,你可能患了心理学上的一种心理疾病。可以找专业的心理医生进行心理咨询。指导意见:如果症状一直持续或加重,请到正规的医院检查一下。希望对你有帮助,祝你早日康复!
问题分析:您的情况属于正常的情绪反应,大多数人在众人面都有紧张的障碍。意见建议:要缓解这样的情况是需要充分的准备,多加练习,几乎所有的演讲达人都是勤奋练习的结果。
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您好,这是每个人的都有的情况,这是心理的障碍,不需要吃药治疗的。建议您放松心情,您可以加强您这方面的锻炼,比如旧能的多在人多的时候演讲,一次一次的锻炼会好起来的。
病情分析:每个人都有第一次。谁在这种情况下都会紧张。指导意见:试着在开会前准备好发言的词。到你发言的时候。有信心的说出来。多多锻炼就会好的。
心理分析:孩子对学校恐惧,可以给孩子做个心理辅导,然后再去上学。心理指导:可以让班级的老师,同学主动找找他。孩子人际交往有些困难。
病情分析:最好就是休息一下。身体不舒服状态不佳的时候请假休息。指导意见:平时一定要注意饮食规律。按时进餐,养成良好的生活习惯。
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指导意见:你好,这是一种心理方面的问题,如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。