早上起床后空腹喝茶叶水,有什么好处和坏处?

  病情分析: 早上起来空腹喝柠檬水清肠又排毒,还可以减肥,增强体能。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。不过胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。
  病情分析:你好,不好的。这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强。意见建议:另外茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。建议不要空腹饮用红茶的,祝你健康快乐。
  问题分析:你好,建议检查一下是否有幽门螺旋杆菌感染,如果有此菌感染应该进行抗菌治疗,根除幽门螺旋杆菌后才可治愈意见建议:你好,蜂蜜水主要是糖类物质为主,这个一般不引起肥胖,肥胖主要是油腻高脂肪食物摄入过度缺乏运动所致,空腹喝了蜂蜜水补充了糖,感觉不会有那么饿,所以当你自己吃饭的时候食欲或许就会降低,这样就会减少食物的摄入。
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  病情分析: 你好,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 早晨空腹喝柠檬水有促进排毒的功效,还能减肥,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。也可以里面加些蜂蜜。意见建议:喝完柠檬水一定要吃早饭,如果不吃早饭就会刺激胃肠,一定要按时吃早饭。
  健康指导:你好,每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,浓淡程度应该循序渐进,可以选择普洱、武夷山岩茶来喝,尤其是普洱有养胃的作用,就算浓茶也不怕多喝。绿茶,如清香型铁观音等,性寒凉,胃寒的人尤其不适合。希望对您有所帮助
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