我的指甲表面坑坑凹凹的是怎么回事？能改善吗？？
病情分析：你好，指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。意见建议：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 这个方法效果好
病情分析：你好，根据你所描述的情况，可能缺乏钙离子和最近因食物、药物、加重了肝脏的负担出现了横纹等。意见建议：99%的钙存在于骨骼和牙齿上，1%的钙离子存在于血液中，如果检查微量元素不缺钙，可能会从骨头上拨钙，造成的血钙正常，所以检查结果会给你一个假象，临床上如果出现多汗、关节疼、失眠多梦等症状，最好要补充一下钙离子。减少损伤肝脏的食物和药物的摄入，避免饮料、腌制食品、罐头和保质期长的食物的摄入。必要时多吃维生素B6，促进肝脏代谢。
问题分析：你好,指甲上的白点点的出现是一项非特异性临床表现，也就是说不会说明是一种疾病引起的，这往往都是消化功能不良引起的，如果你近期胃口不好或者肠胃炎的出现，指甲上就会出现白点点了，不必特别在意，只要注意平时的饮食就可以啦。意见建议：建议也可能是缺锌的表现。可以喝一些含锌的牛奶，效果会比较好
以上是对“我的指甲表面坑坑凹凹的是怎么回事？能改善吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物。意见建议：一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.（不行可以到医院检查一下微量元素等）。
病情分析：一般认为：指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物,意见建议：一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.（不行可以到医院检查一下微量元素等）。
以上是对“我的指甲表面坑坑凹凹的是怎么回事？能改善吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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