指导意见：肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热，减少对肠胃的刺激；水果最好榨汁，好消化，减少肠胃消化的压力；多吃有益的蔬菜，少吃油类食品，少吃辣的，少喝酒、最好不喝，不 吸烟，晚上睡觉时躺着用双手在肚子上做逆时针的按摩，会有帮助的。
问题分析：根据病史描述患者有便秘疾病，可能是长期饮食生活不规律引起的。意见建议：平时注意饮食，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷热刺激的食物，多喝温开水，多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，譬如:香蕉、青菜等，腹部注意保暖。每天适量锻炼活动促进胃肠蠕动。可以服用莫沙比利+麻仁丸或邦消胺胶囊治疗试试，如果大便偏硬已经在肛门口出不来，可以使用开塞露软化大便帮助排便。
健康指导：你好：便秘可以吃柚子，柚子里含得酸性物质可以帮助消化液的增加，借此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。熟透的香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。长期便秘的人可以每天早晨喝几杯温淡盐开水，以保证肠道有充足水份，利于排便。
以上是对“吃什么水果对便秘有好处肠道不好，老是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况是胃肠蠕动不足津液耗损出现便秘建议服用奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性增加肠道的推动能力帮助顺利排出大便平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗多饮水及饮料多食富含B族维生素及润肠的食物如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物
问题分析：你好，你说的便秘，一般的考虑和您平时饮食生活不合理，久坐不活动，肠道蠕动功能降低引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的意见建议：建议你平时可以适当的服用酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，不要久坐不活动，平时可以喝点蜂蜜可以预防便秘，调理肠胃吸收的
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问题分析：根据你的描述你习惯性的便秘，建议饮食清淡有营养，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物，多吃蔬菜水果意见建议：建议饮食清淡有营养，坚持每天晨起习惯性的喝一杯温开水，洗涤肠胃多吃蔬菜水果，如苹果，香蕉等，蔬菜如韭菜，青菜，红薯，南瓜玉米等，其次可以口服麻仁丸或是三黄片，以及可以按揉你的肚脐两侧约两厘米的天枢穴，祝你幸福健康
便秘主要是胃肠积热津液耗损导致糟粕内停引起表现治疗建议服用奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性增加肠道的推动能力帮助顺利排出大便平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗多饮水及饮料多食富含B族维生素及润肠的食物如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油
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健康指导：您好便秘要注意以下几点：1，多吃富含膳食纤维的食物，帮助肠道蠕动，如玉米，红薯，南瓜，乔麦，燕麦等粗杂粮，各种水果蔬菜如苹果，芒果，猕猴桃，无花果，香蕉，蒜苗，青菜，芹菜等2，多喝水每天保证1500-2000ml的水分3，顺时针按摩腹部帮助肠道蠕动。4经常锻炼早睡早起。希望可以帮到您。
问题分析：你好，儿童便秘可以在饮食上多吃一些新鲜水果蔬菜，以及粗纤维食物，比如香蕉，苹果，芹菜，韭菜等，还可以每天喝一些酸奶，可以调节胃肠菌群，促进排便。意见建议：便秘可以每晚以肚脐为中心，顺时针按摩腹部有利于促进胃肠蠕动，另外就是每天早起不管有没有大便都要去厕所蹲一会，慢慢会养成排便的习惯。
问题分析：你好，根据你的病情描述，少年男性患者存在反复便秘症状，可能是习惯性便秘引起。可通过饮食进行调节。意见建议：建议多进食红薯、香蕉及芋头等富含纤维素食物，多喝水，多参加课外体育锻炼，避免久坐不动，养成定时排便习惯，少食辛辣、刺激性大、烧烤食物，避免劳累。
病情分析：如果是便秘的话，吃水果还是比较有好处的，尤其是香蕉之类的，对于含水比较丰富的水果也是比较适宜的。所以便秘对水果是没有食用禁忌的。意见建议：除了水果，还多一些粗纤维的食物，比如地瓜、白菜、芹菜、芸豆等。还可以多做做腹部按摩。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔防止损伤肠道.
你好便秘建议少吃油炸食品多吃水果蔬菜粗纤维的食物平时注意运动可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗也可选用西沙必利等胃肠动力剂以增强肠道的动力增快肠蠕动对慢传输型便秘有良好的作用
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问题分析：你好，8岁的小孩，经常便秘，吃水果首选那就是香蕉了。除此之外还可以多吃点新鲜的蔬菜，适当吃肉，多饮开水，加强活动。意见建议：建议：水果应选择多吃香蕉，除此之外还可以多吃点新鲜的蔬菜，适当吃肉，多饮开水，加强活动。
你好便秘多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状建议积极的对症治疗比较好可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗同时注意多补充水分平时可以适当的多吃香蕉和苹果帮助补充肠道水分注意避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物
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健康指导：您好，根据您的描述，长期便秘主要与您的消化道问题有关，时间长了容易造成皮肤暗淡，身体毒素无法排出去，也就容易引起疾病，建议最好去医院进行相应的检查，及早治疗。另外，水果方面可以吃一些香蕉，柚子等。
您好经常便秘首先需要排除器质性病因引起的可能哦如果只是单纯的功能性便秘注意饮食调理等一般能恢复的请不要惊慌建议可以多吃些富含纤维素的新鲜水果蔬菜如香蕉、芹菜等等适当运动促进肠蠕动请保持心情舒畅
便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏肠道内的菌群失去平衡有益菌的数量不断减少而有害菌的数量不断增多从而导致便秘的产生要想从根本上治疗便秘就得从调节肠道微生态环境做起可吃些益生菌类药物
问题分析：您好，长期便秘建议可以多吃些火龙果，以及膳食纤维丰富的蔬菜，以及粗粮。意见建议：平时每天顺时针按摩腹部100次，每天3遍，配合口服一些肠道益生菌 ，对便秘均有缓解效果。
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问题分析：便秘多由于属于粗纤维的食物少，及润滑的油脂少导致的。意见建议：建议平时适当的多吃水果及蔬菜，不吃辛辣食物。以韭菜、芹菜、油麦菜、香油、蜂蜜、香蕉及酸奶的通便效果较好。
