b族维生素哪个牌子好？
指导意见：维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。
问题分析：这位朋友你好，维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。维生素B族全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。维生素B族可通过彼此的协同作用，全面调节人体新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增强免疫系统和神经系统的功能，促进红血球的产生，预防贫血发生等。意见建议：只要是国药准字的药品，都是经过国家食品药品监督管理局批准并审批合格的，药品的成分及治疗效果应该是相同的，没有多大的差别，都可以放心使用。
指导意见：你好，根据您的症状描述，考虑您是气血两虚，睡眠质量不好，气虚气郁所致，跟你平时精神压力，生活习惯有关系，建议第一放松心情，调整心态，第二调整饮食，生冷硬刺激性的食物最好不要吃，多吃水果蔬菜，第三可以服用补气补血的中成药归脾丸，多吃大枣补气的食物。你说的买个都是保健品，可以服用维生素E胶丸。欢迎随时来访寻医问药
以上是对“b族维生素哪个牌子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“b族维生素哪个牌子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：维生素B是可以长期吃的，这个是一种水溶性维生素，是不会出现过量中毒等情况的，多吃点，时间长一些都是没有关系的。意见建议：夜班工作人员要注意补充含维生素A较多的食物,如动物的肝脏,蛋黄,鱼子等,蔬菜,黄豆,蕃茄,胡萝卜,红辣椒含有较多胡萝卜素,也可在体内转化为维生素A,可适当多吃些
健康指导：你好，选择b族维生素应该选择那些口碑比较好的大品牌像21金维他，用法要根据医生的指导进行服用。建议在平时的饮食中可以适当的多吃含有维生素B的食物，牛奶，牛肉，瘦肉，鸡蛋，肝脏，胡萝卜等也要适当的补充水果蔬菜增加维生素C的摄入量，因为充足维生素C可以促进维生素B的吸收利用。
以上是对“b族维生素哪个牌子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“b族维生素哪个牌子好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
