健康指导：红豆，微寒，具有健胃生津、祛湿益气的功效。其富含蛋白质，维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气。薏米也有美白、清热排毒的功效。常吃肯定很好。
注意：在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮。红豆薏米水可以消肿
健康指导：您好,秋冬季节空气干燥，最适合喝粥，既滋润，又养胃。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。 另外红豆所含有的纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。薏米红豆粥可以早上吃，胃部吸收好，如果晚上吃了，人都入睡，胃部运动减弱，吸收不是很好。
健康指导：薏米红豆粥可以早上吃，胃部吸收好，如果晚上吃了，人都入睡，胃部静止了，吸收下过就不好了。当然啦，很撑的时候还是不要喝了。。还有一点要注意：有人说熬薏米红豆粥的时候，加把大米味道更美。千万不要这样~因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
以上是对“长期喝薏米红豆汤有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
湿疹病因复杂，由多种内外因素相互作用引起，一般认为与变态反应有关。多由于某些外界或体内因素的相互作用所致。因果关系较复杂，其他影响因素亦多，因而与接触性皮炎不同。因不易除去，易倾向复发和慢性化。治疗上；寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，全身治疗：西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。
问题分析：您好，可以的，红豆虽性平偏温，但薏苡仁偏凉，您体寒，可以多放点红豆，可以有效较少薏苡仁的寒对身体的负面影响。意见建议：您体寒，平时煮菜时可以刻意放点生姜调和下，生姜性热，有驱寒之功效，常放姜煮菜可以温暖脾胃。如果您不放心，可以用艾条熏背，就是做艾灸，既可以补肾，祛湿效果非常明显，大概一个星期这样就能看到效果。
以上是对“长期喝薏米红豆汤有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
健康指导：您好，薏仁治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，薏仁红豆汤是很好的食物。但是薏仁性寒，便秘、尿多者及孕早期的妇女应忌食，女性在月经期间也要少食，以免引起痛经。
健康指导：按你说的情况，建议可以食用红豆薏米粥，红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。其功效有促进体内血液和水分的新陈代谢，祛湿、有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。饮用时间没有特别限制。
祝你健康！
以上是对“长期喝薏米红豆汤有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，湿疹是一种常见的过敏性皮肤采分为急性和慢性两种．可搽炉甘石洗剂或振荡洗剂．也可短期应用地塞米松霜或肤轻松软膏外搽．内服药有苯海拉明，非那更，塞庚啶等．中药治疗湿疹也有一定的效果，可选择紫草煎汤外洗．以上是对长期喝薏米红豆粥对湿疹有帮助吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
问题分析：薏米是药食同源的。属于利水渗湿药。具有利水而不伤正，健脾而不滋腻的特点。意见建议：红豆更不用说是食物的一种，能够补血，也能消除水肿。红豆和薏米相配有很好的去湿气的作用。建议夏天经常服用。但是需要注意，薏米对于仅仅有脾虚而体内没有湿的，大便干燥硬结的，还有孕妇是慎用的。
问题分析：湿为阴邪、有因外感如淋雨、涉水、汗出而正不胜邪导致。内生的吃生冷食物、过食肥甘厚味、湿浊内生伤脾气。意见建议：你的症状应是内伤湿气伤了脾气，用红豆意薏仁熬粥对症、当饭吃就行，有健脾利湿的作用。脾胃好了，消化也好，自然食物化为精微营养身体，气血也充足了。
健康指导：一般来说红豆和薏米各一把，做食疗一般不会太过于精细，还有就是切记在做红豆薏米粥的时候加入精白米或者是糯米这些米类。可以把水烧开以后把红豆和薏米放进去泡一个小时以后再小火煮一个小时，或者是吧开水倒入保温壶中，然后把红豆薏米放进去跑一个晚上，就做好了。
问题分析：你好，气血不足往往是脾气虚多见,脾为后天之本,又主运化，所以脾虚易夹湿。薏米健脾袪湿作用较强.煲汤煲粥一般也要吃个把月才行。意见建议：你好,建议你吃些归脾丸,补中益气丸调理。平时多吃益气生血之品,如山药,核桃,红枣,龙眼肉等等.忌吃辛辣生冷之品。
健康指导：你好，很高兴为你解答问题，薏米，味甘淡，性微寒，能健脾利湿，消热。红豆味甘酸，性平，有清热解毒，散消肿的功效，从它们的性质上来分析，一起熬粥是属凉性的，女性长期喝的话，可能会导致体寒，不过这是对于不同体质的人来说的，建议最好跟其它杂粮交替服用。
以上是对“长期喝薏米红豆汤有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：您好！薏米红豆粥在一天三餐的时间都可以，薏米红豆含有丰富的膳食纤维，帮助消化。薏米能够促进新陈代谢和减少胃肠负担，红豆具有降血压，降血脂，调节血糖的功效。相比较于大米面粉它的热量相对要低，白天有学习工作的需要足够的能量支撑，可以放在晚餐时间。
健康指导：红豆和薏米煮水主要是通过利尿的形式去除体内湿气或水肿的，特别对于起湿疹或痰湿型体质的人群有很好的疗效，但是如果健康人群长期饮用则是不利的，会导致体内津液亏损:皮肤枯燥，口舌干燥，目涩少泪等现象，所以，对于阴虚燥热人群和瘦弱人群不宜长期饮用。
以上是对“长期喝薏米红豆汤有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，如果您体内湿气重气血不足的话，是可以服用红豆薏米粥的。一般可以当做平时饮食服用，不饭后再服用。意见建议：平时饮食注意不要吃油腻寒凉的食物，红豆薏米粥饮食时间的话，要根据您的症状缓解程度而定，如果有效果的话，可以当做平时饮食而长期食用。
健康指导：你好，你的症状喝薏米红豆水应该对症，因为这个药物有清热利湿的作用。同时体内寒湿重说明您脾胃比较虚弱，脾主运化，脾虚就会导致人体湿气不化，湿气与寒气结合就容易产生寒湿，建议您平时可以吃些山药，薏苡仁，茯苓熬的粥，同时可以用艾叶每天泡脚。
健康指导：薏米有利水渗湿，清热解毒，安神的功效。红豆行气和血，健脾利水；二者合用可以治疗脾虚湿盛，气机不利，常喝没有什么副作用的。不过红豆薏米汤一般夏天可以常喝。秋天比较干燥，如果不是湿盛的人，最好不要喝太多。另外脾虚泄泻的人不宜喝太多。
健康指导：您好，薏米中富含有多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等，有解热利湿、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。薏米平常可以做粥当主食吃的，既有滋补作用，又能充饥，还有助于利湿，晚饭或者早饭煮粥喝都可以的。
以上是对“长期喝薏米红豆汤有啥好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：你好，红豆薏米水可以排除体内湿气，长期不会有副作用，还可以根据身体的变化适当的加减东西，比如说心烦燥热的时候可以加莲子和百合，脾虚的时候可以加点南瓜进去，夏天可以当水喝，冬天可以适当少饮因为冬天上厕所多会带走很多热量。
