健康指导:你好,身体疲劳,容易劳累,精神不振,中医辩证为气虚。可能还有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症状出现。先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。有文曰气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。
病情分析: 你好,中医认为,由劳倦内伤或重病、久病后元气不足,脏腑组织功能低下,抗病力减弱的病理变化。表现为:身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。意见建议:对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。祝你健康。
指导意见:建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.女性还要注意是否是有妇科病的可能啊 .
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朋友你好; 与 睡眠质量不高有关.不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。祝你健康.
病情分析: 出现浑身乏力,容易犯困等亚健康状态的表现。 指导意见: 你好,根据你的描述,我个人认为你的这些症状可能是由于平时不注重养生所造成的,意见建议:给你提以下建议,希望能给你带来帮助: 1尽量保证充足的睡眠,没有特殊情况一般不要熬夜。 2注重平时的饮食,少吃刺激性食物,尽量避免烟酒。 3适当增加一下体育锻炼
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你好,这种情况,可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能,建议到医院内科进一步检查血糖 血常规 电解质等,明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,在生活上劳逸结合 不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快
如果最近才出现乏力的症状,也有可能是空调电扇使用多导致的。另外与出汗多也有可能导致这个现象的。但是首先需要注意是否有其他疾病如肝炎,贫血,心肌缺血,妇科炎症,睡眠不好等。如果没有其他疾病,建议注意减少电扇和空调的使用,适当喝一点点淡盐水,并且保证充足的水分摄入应该就会好转的。
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问题分析:你好,依据你的描述考虑分析引起浑身乏力等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况。意见建议:另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!
问题分析:根据您提供的情况,结合您的年龄,你目前身体疲劳的原因主要与身体亚健康状态有关。意见建议:建议您合理膳食,一定要适当参与户外运动,每天参与慢跑、快走、踏车等40分钟以上的有氧运动,可以有效改善机体机能,提高身体各器官的功能,缓解亚健康的状态。
病情分析: 你好,引起浑身乏力等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况,意见建议:另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!
病情分析: 引起疲乏的原因很多,有功能性疾患如抑郁症、更年期综合症等,也有器质性疾病如心脏、肝脏、肺脏、肾脏及电解质紊乱等器质性疾患也会出现疲乏无力等不适意见建议:建议合理膳食,适量运动,戒烟酒,请在专科医生指导下进一步明确原因,定期健康体检等
问题分析:您好!根据您所说的情况,考虑这与您的体质有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,如果缺少各种微量元素及时补充。意见建议:还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!要坚持。
病情分析: 你好,你的情况由多种原因导致,诸如气血亏虚、劳累过甚、空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。意见建议:建议去正规医院调理,并注意保持心情舒畅,室内注意通风,作息规律等、祝你健康
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问题分析:你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状意见建议:你这样的情况,治疗起来比 较容易,加强营养增加锻 炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。
指导意见:上述症状应该是神经衰弱,有可能和精神紧张,压力大等有关;建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
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指导意见:上述症状出现需要考虑的病因可能是有腰椎疾病,缺钙,缺钾肌肉软组织紧张等,情况出现导致的不适,首先不要过于紧张,可以服用舒筋活血片,睡前热水泡脚20分钟看症状是否好转,如果没有改善需要到医院做检查治疗。
指导意见:你好从你所说的这种情况来看,一般多见于神经衰弱贫血低血压营养不良等可能由于过度劳累情绪不宁压力过大,精神紧张饮食不足等因素,而诱发,建议你最好在医生的检查诊治下确定合理性的方案。
问题分析:考虑是脾湿导致乏力精神不振,因为脾主四肢肌肉及骨骼,出现脾湿就会影响身体四肢容易出现疲劳没精神,建议服用中药治疗意见建议:治疗,木香顺气丸、霍香正气丸、黄柏胶囊一天三次饭后吃
指导意见:你好,考虑缺乏锻炼,劳累过度,肾虚引起的亚健康状态,建议多喝水,加强锻炼,口服六味地黄丸,养成良好的生活习惯,定期体检,如果对我的回答满意,请及时对我评价,祝你健康
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问题分析:根据病情分析:年轻患者,低血压、贫血、心脏跳动过慢,这些都可以导致疲劳发生。意见建议:指导:建议及时到医院全面体检一下,明确问题。如果问题不大,可以进行中药调理。